اخبار تغذیه

تاثیرات زردچوبه بر مشکلات سوء هاضمه به گفته سایت parsi.euronews.com محققان در طی انجام این تحقیق تاثیر داروی معروف «امپرازول»، زردچوبه و یا ترکیبی از هر دو را بر روی بیماران ارزیابی کردند. به طور کلی این دارو برای کنترل اسید معده و مشکلات مری مورد استفاده عموم قرار می‌گیرد. دانشمندان در روز بیست و هشتم از دوره ۵۶ روزه …

دمنوش لیمو و عناب یکی از خوش عطرترین دمنوش های گرمی است که به سبب خواص درمانی اش مورد استفاده بسیاری از افراد قرار گرفته است. شما می‌توانید با مصرف این دمنوش علاوه بر پاکسازی کبد، به رفع عطش، گرمازدگی، بهبود ورم و زخم معده و همینطور تقویت حافظه و عملکرد قلب کمک کنید. اگر شما هم به دنبال یک …

شاید وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، خیلی از افراد اولین خوراکی که به ذهنشان می‌آید پرتقال باشد. اما باید بدانید گیاهی وجود دارد که 3 برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C را به بدن می‌رساند. این گیاه چیست و چه خواصی دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید: خواص گیاه جعفری گیاه جعفری یکی از سبزیجات پر مصرفی است …

بسیاری از افراد در مواقعی که دچار سرماخوردگی می‌شوند از داروهای آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند تا علائم بیماری آنها بهبود یابد؛ فارق از اینکه مصرف داروهای شیمیایی می‌تواند عوارض جدی در طولانی مدت برای آنها به همراه داشته باشد. اما راه حل چیست؟ آیا می‌توان به صورت طبیعی بیماری سرماخوردگی یا سایر عفونت ها را درمان کرد؟ کدام ادویه به …

به گفته سایت خبری www.independent.co.uk نوع بسیار جدید کووید جهش یافته، تعداد مبتلایان به بیماری را در بریتانیا افزایش داده و نگرانی های زیادی را در این خصوص ایجاد کرده است. کرونا پیرولا  یا 86.2.BA جدیدترین سویه اومیکرون است که در تابستان امسال در بین افراد بسیار شایع شده. این نوع کرونا دارای 34 جهش بیشتر است که موجب شده …

برای پیشگیری از غلظت خون روش های متعددی وجود دارد که بهترین این روش ها در وهله اول استفاده از مواد غذایی و تغییر سبک زندگی، و سپس دارو درمانی است. بنابراین ما در اینجا قصد داریم تا مواد غذایی موثری که به شما در جلوگیری از غلظت خون کمک می‌کند را معرفی کنیم: سیر برای اینکه بتوانید از غلظت …

بدن ما برای سالم بودن به ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از این مواد مغذی را دریافت نکنیم، دچار کمبود می‌شویم. کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد و در چهره شما پدیدار شود. در ادامه این متن علائمی که به همراه کمبود هر یک از ویتامین ها و مواد مغذی …

شاید برخی از افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند تصور کنند که تنها مصرف قند و شکر برای آنها مضر است و مصرف میوه های شیرین به دلیل قند طبیعی ممانعتی ندارد و مشکلی برایشان ایجاد نمی‌کند. این تصور کاملا اشتباه بوده و برخی از میوه ها علاوه بر فروکتوز، حاوی گلیسمیک پایین هستند که قند آن به آرامی …

سالاد یکی از پر طرفدارترین غذاهای سالمی است که بسیاری از افراد آن را به صورت های متنوعی در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک میان وعده میل می‌کنند. در این مقاله علاوه بر آموزش دو نوع سالاد ذرت با طعم هایی شگفت انگیز، خواص فوق العاده آن را نیز به شما معرفی کنیم. پس تا انتهای متن با …

اگر پزشک به شما آرتروسکوپی زانو را پیشنهاد داده است اما نمی‌دانید که این روش تشخیصی چگونه انجام می‌شود و قبل و بعد از انجام آن چه اقداماتی باید انجام داد، پیشنهاد می‌دهیم این متن را تا انتها مطالعه کنید: آرتوسکوپی زانو چیست؟ آرتروسکوپی زانو یکی از روش های کم تهاجمی برای تشخیص و درمان مشکلات زانو است که جراح …