آشپزخانه معمولا تمیزترین قسمت هر خانه‌ای است. در یک شرایط ایده‌آل، این محیط باید کاملاً عاری از باکتری‌ و میکروب ‌باشد. اما متأسفانه معمولا این طور نیست. آشپزخانه‌ها به طور خاص، محل پرورش من... بیشتر بخوانید

با وجود عطر و طعم محبوب غذاهای پر ادویه و تند، بعضی از افراد از آنها فاصله می گیرند زیرا حس گرم و تند بودن آنها را غیرقابل تحمل می دانند. در موارد دیگر، مردم بر این باورند که برای سالم ماندن... بیشتر بخوانید

ممکن است شما آن را برای زنگ هشدار نزدیک خود نگه دارید و حتی اگر کیفیت خواب خود را برای اهداف بهداشتی رعایت کنید. با این حال ، تلفن همراه شما همراه خوبی نیست! علاوه بر خواب ، تلفن شما در طول... بیشتر بخوانید

تخمیر باکتری‌ها در ماست چگونه است؟  ماست تهیه شده از شیر (شیر گاو، بز، میش، شتر، الاغ… ) پاستوریزه است که باکتری‌هایی برای تخمیر به آن اضافه شده اند. این باکتری‌ها عبارتند از: استرپتُک... بیشتر بخوانید

برخی از عادات روزمره که باعث ابتلا به چاقی شکمی می شود:   استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی:   پیوستن به شبکه‌های اجتماعی و صرف مدت‌های طولانی در این شبکه‌ها شانس ابتلا به چاقی... بیشتر بخوانید

فواید و مضرات قره قروت   خوشمزه‌ترین ماده غذایی در بین خوراکی‌ها قره قروت است که از لبنیات گرفته می‌شود. این ماده خوراکی از خواص بی نظیری برخوردار است. قره قروت از حرارت دادن آب ماست، ک... بیشتر بخوانید

خسارت مرگ زودرس بر اثر آلودگی به کشور رئیس اداره سلامت هوای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: فقط مرگ‌های زودرس بر اثر آلودگی هوا سالانه ۵.۷ میلیارد دلار به کشور خسارت می‌زند و این هزین... بیشتر بخوانید

ماساژ لاغری شايد كمتر كسي درباره خواص درماني اين شيوه درماني (ماساژلاغری)در درمان اضافه وزن شنيده باشد. يكي از ساده‌ترين تكنيك‌هاي ماساژ لاغری كه در خانه قابل ارائه به اعضاي خانواده‌است.... بیشتر بخوانید

خوابیدن بخش عظیمی از زندگی ما است و به همین دلیل است که باید عادات خواب خود را دوباره مورد بررسی قرار دهیم.  مشکلات خوابیدن روی شکم یا سمت راست 1. باعث سوزش سردل می شود: دراز کشیدن به سمت را... بیشتر بخوانید