اخبار عمومی

هالوتراپی یا نمک درمانی چیست؟

هالوتراپی چیست؟ هالوتراپی یک روش درمانی جایگزین است که شامل تنفس هوای شور است. هالوتراپی از کلمه یونانی “halos” به معنی “نمک” گرفته شده است. قرن ها است که انواع مختلف درمان نمک در سراسر جهان استفاده می شود. نمک به اشکال مختلف به طور طبیعی در غارها یا از دریا تولید می شود. ریشه هالوتراپی به دوران قرون وسطی …

بیشتر بخوانید »

ساده‌ترین و جدیدترین راهکارهای لاغری در خانه

گیاهان مؤثر و بی خطر برای افزایش چربی سوزی چاق شدن و افزایش وزن در پی تجمع چربی‌ها در نواحی خاص بدن مانند شکم و پهلوها اتفاق می افتد. پس اولین قدم برای لاغری، وادار کردن بدن به چربی سوزی است. هرچه چربی سوزی بیشتری در بدن اتفاق بیفتد، روند کاهش وزن سریع‌تر خواهد بود.   عصاره‌های گیاهی موثرترین و …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با انواع دستکش های یکبارمصرف و کاربرد آنها

دستکش های پزشکی به جلوگیری از آلودگی متقابل بین بیماران و مراقبان آنها کمک می کند و همچنین در برابر مواد شیمیایی و باکتری های خطرناک محافظت می کند. برای محافظت حداکثر ، مهم است که دستکش مناسب را انتخاب کرده و از آنها به درستی استفاده کنید. چگونه دستکش یکبار مصرف را انتخاب کنیم : هنگام خرید دستکش یکبار …

بیشتر بخوانید »

بیماری‌هایی که در آشپزخانه در کمین است

آشپزخانه معمولا تمیزترین قسمت هر خانه‌ای است. در یک شرایط ایده‌آل، این محیط باید کاملاً عاری از باکتری‌ و میکروب ‌باشد. اما متأسفانه معمولا این طور نیست. آشپزخانه‌ها به طور خاص، محل پرورش مناسبی برای باکتری‌های کلی فرمی است که طبق تحقیقات انجام شده، در 75 درصد از اسفنج‌ها و دستمال‌های آشپزخانه یافت می‌شود. خطرات سلامت ناشی از کوتاهی در …

بیشتر بخوانید »

۴ مزیت شگفت انگیز غذاهای پر ادویه و تند

با وجود عطر و طعم محبوب غذاهای پر ادویه و تند، بعضی از افراد از آنها فاصله می گیرند زیرا حس گرم و تند بودن آنها را غیرقابل تحمل می دانند. در موارد دیگر، مردم بر این باورند که برای سالم ماندن باید ادویه ها را از رژیم غذایی خود به طور کامل حذف کنند. از ادویه جات و ترشی …

بیشتر بخوانید »

5 اشتباهی که هنگام استفاده از تلفن های هوشمند مرتکب می شویم!

ممکن است شما آن را برای زنگ هشدار نزدیک خود نگه دارید و حتی اگر کیفیت خواب خود را برای اهداف بهداشتی رعایت کنید. با این حال ، تلفن همراه شما همراه خوبی نیست! علاوه بر خواب ، تلفن شما در طول روز به روش های بیشتری از آنچه متوجه می شوید به شما آسیب می رساند. اشتباهات متداولی در …

بیشتر بخوانید »

آیا ماست برای گوارش خوب است؟

تخمیر باکتری‌ها در ماست چگونه است؟  ماست تهیه شده از شیر (شیر گاو، بز، میش، شتر، الاغ… ) پاستوریزه است که باکتری‌هایی برای تخمیر به آن اضافه شده اند. این باکتری‌ها عبارتند از: استرپتُکُکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریکوس. در یک گرم ماست، حداقل 10 میلیون باکتری وجود دارد. این باکتری‌ها باید در محصول نهایی زنده باشند. با یک بار مصرف …

بیشتر بخوانید »

این ۶ عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید سلامت نیوز: این ۶ عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید

برخی از عادات روزمره که باعث ابتلا به چاقی شکمی می شود:   استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی:   پیوستن به شبکه‌های اجتماعی و صرف مدت‌های طولانی در این شبکه‌ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا ۵۷ درصد افزایش می‌دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده‌اند.   نوشیدن زیاد آب میوه‌ها:   …

بیشتر بخوانید »

5 حقیقت جالب در مورد بادام زمینی

خواص بادام زمینی بادام زمینی حاوی چربی های مفید برای قلب ، ویتامین E و روی است اما علاوه بر اینها خواص زیاد دیگری هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود آنها از نظر تکنیکی بنشن ، و جزو سبزی های به شمار می آیند. با وجود این تمایز ، آنها شمار زیادی از خواص دیگر آجیل …

بیشتر بخوانید »

فواید قره قروت را دست کم نگیرید

فواید و مضرات قره قروت   خوشمزه‌ترین ماده غذایی در بین خوراکی‌ها قره قروت است که از لبنیات گرفته می‌شود. این ماده خوراکی از خواص بی نظیری برخوردار است. قره قروت از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به مدت زیاد به دست می آید. یکی از مهم‌ترین فواید قره‌قروت این است که برخلاف بقیه ترشی‌ها پایه لبنی دارد. …

بیشتر بخوانید »