اخبار توصیه های پزشکی

افراد دیابتی از این نوشیدنی های فوق العاده استفاده کنند

diabetes

به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیقات محققان نشان داد مصرف سایر نوشیدنی‌ها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافته‌ها به نقش بالقوه نوشیدنی‌های سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره دارد. دکتر «چی سان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: «نوشیدنی‌ها می‌توانند منبع …

بیشتر بخوانید »

علائم هشدار دهنده‌ای که بدنتان از یک ماه قبل نشان می‌دهد

Death

به گزارش صد آنلاین ، شما نیاز به تبدیل شدن به یک متخصص کامل ندارید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نزده است، در مواردی که در معرض خطر هستید توجه دقیقی به آن ها داشته باشید. توضیحات: فعالیت بدنی یا فیزیکی دلیل خستگی نیست و ممکن نیست که تا پایان روز افزایش بیابد، این نشانه کاملا …

بیشتر بخوانید »

علائمی که شما را به اورولوژیست نیازمند می‌کند

urologist

مشکلات مثانه، درد لگن و دیگر علائم اورولوژیکی فقط ناخوشایند نیستند، بلکه می‌توانند جدی و نگران‌کننده هم باشند. اگر نگرانی در مورد سیستم ادراری یا سلامت جنسی‌تان دارید، اولین قدم مراجعه به پزشک است. اما اگر مشکل شما نیاز به ارزیابی‌های دقیق‌تر یا درمان خاصی داشته باشد، پزشک، شما را به متخصص اورولوژی ارجاع خواهد داد. اورولوژیست کیست؟ اورولوژیست پزشک …

بیشتر بخوانید »

حقایقی درباره اسپند دود کردن که استفاده از آن را ممنوع می‌کند

Smoke-pecans

به گزارش بهداشت نیوز در گزارشها و مطالبی که به این موضوع پرداخته شده اند ادعا می شود که مقداری اسپند را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار داده‌اند تا عناصر تشکیل‌دهنده دود آن را پیدا کنند. از جمله نتایج این بررسی وجود ماده‌های هارمین و بنزن در دود اسپند است؛ هارمین ماده شیمیایی شناخته شده است که باعث خواب آلودگی …

بیشتر بخوانید »

مراقب باشید تا این اشتباهات باعث فقر آهن نشود!

Iron-deficiency

زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت …

بیشتر بخوانید »

مرگ ۱۵ ایرانی بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن طی هفته گذشته

air-pollution

جعفر میعادفر در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم درباره حوادث ویژه ثبت‌شده در اورژانس 115 اظهار کرد: بر پایه داده‌های ثبت‌شده در سامانه ثبت حوادث ویژه طی هفته گذشته 616 مورد حادثه ویژه در سامانه به ثبت رسیده است که نسبت به هفته قبل خود (27 آبان تا 3 آذر) دو درصد رشد داشته است. ثبت 1718 نفر مصدوم حوادث در …

بیشتر بخوانید »

استفاده از ماسک در اماکن عمومی الزامی شد

روند افزایشی بیماری‌های تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و البته، سویه‌های جدید کرونا، باعث شده تا وزارت بهداشت از مردم بخواهد در اماکن عمومی و محیط‌های شلوغ و پر رفت و آمد، هموطنان از ماسک استفاده کنند. شهنام عرشی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با بیان اینکه ۲۰ درصد سرماخوردگی‌ها، آنفلوانزا تشخیص داده می‌شود، گفت: افراد برای حفظ سلامت خود بهتر است …

بیشتر بخوانید »

اگر بالای 35 سال هستید سالانه قند خون خود را کنترل کنید!

فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان این‌که افراد بالای ۳۵ سال حتما قند خون خود را سالانه یک‌بار پایش کنند، گفت: منظور از قند خون نرمال این است که قند خون ناشتای فرد زیر عدد ۱۰۰ باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا استقامتی امروز در همایش چالش‌ها و راهکارهای مدیریت بیمارمحور دیابت در ایران در در …

بیشتر بخوانید »

توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده

Traditional-medicine-in-polluted-days

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش آلودگی هوا در فصل سرما درباره تدابیر طب سنتی ایرانی برای کاهش عوارض آلودگی هوا توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، نفیسه حسینی‌یکتا؛ مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه هوا یکی از اصول مهم 6گانه سبک زندگی است که کیفیت آن …

بیشتر بخوانید »

تاثیرات شگفت انگیز حمام پا در بهبود کیفیت خواب

foot-bath

بر اساس گزارش منتشر شده از سایت یورونیوز محققان به این نتیجه رسیدند که قرار دادن پاها برای دقایقی در آب گرم می‌تواند تاثیرات فوق العاده ای را قبل از رفتن به رختخواب در بهبود کیفیت خواب افراد بگذارد. خیس کردن پاها یا اصطلاحا “ حمام پا ” یکی از سنت های دیرینه درمانی در شرق آسیا محسوب می‌شود. در …

بیشتر بخوانید »