اخبار سالمندان

تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

Alzheimer-and-exercise

ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت بهتر کمک کند. علاوه بر تاخیر در پیشرفت، برخی مطالعات حاکی از آن است که ورزش حتی ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را نیز کاهش دهد. ورزش های هوازی مانند پیاده …

بیشتر بخوانید »

5 خوراکی سالم که آینده شما را رقم می‌زند!

Extending-life-with-diet

تحقیقات هیجان انگیزی که در کنفرانس تغذیه ۲۰۲۳ ارائه شد، به ما یادآوری می کند که بشقاب غذای ما نه تنها بر سلامت شخصی مان، بلکه بر سلامت سیاره نیز تاثیر بسزایی دارد. این مطالعه با استفاده از “شاخص رژیم غذایی سلامت سیاره” (PHDI) ارتباط بین الگوهای غذایی و طول عمر را بررسی کرد. نتایج قابل توجه بودند: افرادی که …

بیشتر بخوانید »

ایمپلنت ریزمقیاسی که با قرار گرفتن در چشم دیابت را درمان می‌کند!

Treating-diabetes-with-ai

به نقل از سایت یورونیوز محققان سوئدی می‌گویند که این ارگان‌ کوچک که با استفاده از سلول‌های پانکراس (سلول‌های ترشح کننده انسولین) تولید شده با قرار گرفتن در چشم، درمان سلولی دیابت و سایر بیماری‌ها را ممکن می‌کند. دانشمندان سوئدی، جزایر لانگرهانس (جزایر پانکراس)، خوشه‌های سلولی موجود در لوزالمعده که انسولین تولید می‌کنند، را از این نظر مدنظر قرار دادند که …

بیشتر بخوانید »

علت پوکی استخوان + افرادی که باید تست تراکم استخوان انجام دهند!

The-cause-of-osteoporosis

پوکی استخوان یا اُستئوپروزیس (Osteoporosis) یک بیماری است که معمولاً با کاهش چگالی استخوان‌ها و ضعف ساختار استخوانی همراه است. این بیماری می‌تواند در هر دو جنس (مردان و زنان) رخ دهد، اما زنان معمولاً بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌گیرند. در ادامه این متن با ما همراه باشید تا علل ابتلا به این بیماری را بررسی …

بیشتر بخوانید »

سلامت جنسی سالمندان نباید نادیده گرفته شود

مسوول کلینیک سلامت جنسی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: بیماری‌های زمینه‌ای و غیرواگیر وابسته به سن و داروهایی که برای کنترل این دسته از بیماری‌ها تجویز می‌شوند، بر عملکرد جنسی آقایان و خانم‌های سالمند اثرات قابل‌ملاحظه‌ای دارند. تغییرات میل جنسی، اختلال نعوظ، مشکلات حرکتی و کاهش سطح انرژی از جمله این عوارض است؛ البته، بیماری‌های غیرواگیر در زنان سالمند شایع‌تر …

بیشتر بخوانید »

علائمی که خبر از شروع آلزایمر می‌دهند

بیماری آلزایمر یک اختلال ذهنی است که به تدریج باعث تحلیل قوا و ضعف عملکرد حافظه می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیر شدن یک روند طبیعی است که درطول زمان همه افراد از دوره جوانی به دوره میانسالی و پیری وارد می‌شوند که این دوره از زندگی هم، مانند همه دوره‌های دیگر یک سری …

بیشتر بخوانید »

ازدواج در سالمندی خوب است چون

ازدواج سالمندان را نکوهش نکنید سالمندی دورانی است که می تواند از بهترین ها برخوردار باشد اما این دوران برای برخی از آنها که به هر دلیلی همراه و شریک زندگی خود را از دست داده اند، دورانی توام با تنهایی و حس غمگینی است. گاه برخی از این عزیزان برای پایان دادن به مشکلات زندگی در تنهایی، تصمیم به …

بیشتر بخوانید »

افراد مسن با مصرف چای کمتر دچار افسردگی می شوند

تحقیقات قبلی حاکی از آن است که بین افسردگی و نوشیدن چای ارتباط وجود دارد. اکنون، یک مطالعه جدید در حال بررسی بیشتر این رابطه است. افسردگی یکی از بیماری های رایج در افراد سالخورده است، در حدود ۷٪ از افراد بالای ۶۰ سال گزارش اختلال افسردگی اساسی شده است. علل احتمالی افسردگی شامل موارد ژنتیکی، وضعیت اقتصادی، روابط با …

بیشتر بخوانید »

عامل اصلی نابینایی در سالمندان

دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن علت اصلی از بین رفتن بینایی مرکزی است و منجر به تاری دید یا نابینایی کامل می شود. «جینگلین هیوآنگ»، از دانشگاه کالتک کالیفرنیا، در این باره می گوید: «ترکیب ناکافی مایع دارو و ژل تزریق شده به چشم می تواند علت بروز این مشکل باشد.» دژنراسیون ماکولا معمولا به صورت «دژنراسیون ماکولا خشک» …

بیشتر بخوانید »

چگونه یک زندگی رویایی برای سالمندان رقم بزنیم؟

کیفیت زندگی برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. فقط زنده بودن کافی نیست، به خصوص کیفیت زندگی اهمیت ویژه‌ای برای سالمندان دارد. احساس رضایت از زندگی به اندازه چکاپ‌های منظم پزشکی برای آن‌ها اهمیت دارد. داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می‌کند انرژی بیشتر، استرس کمتر، اشتهای بیشتر و سلامت بهتری داشته باشند. اما چطور می‌توان یک زندگی سالمندی …

بیشتر بخوانید »