رژیم غذایی بدون کربوهیدرات خطرناک است
رژیم غذایی سرشار از چربی و پروتئین و فاقد کربوهیدرات که به رژیم کتوژنیک معروف است به‌عنوان یکی از بهترین برنامه‌های کاهش وزن شناخته می‌شود. مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد این رژیم می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی برای لاغری سریع است. پژوهشگران توصیه می‌کنند افرادی که می‌خواهند […]
فواید روغن نارگیل برای پوست و مو
فواید روغن نارگیل برای پوست و مو روغن نارگیل پاک کننده آرایش برای پاک کردن آرایش چشم، به این صورت که پنبه را به کمی روغن نارگیل آغشته کرده و به آرامی به اطراف چشم ها یا روی پوست خود بمالید تا آرایش پاک شود. بعد از آن نیز حتما صورت خود را با […]
۸ دلیل برای مصرف اسید فولیک
اسید فولیک شکلی ساخته بشر از فولات (ویتامین B9) است. اسید فولیک در محصولات مختلفی از جمله غلات صبحانه غنی شده، پاستاها، نان ها، و مکمل ها وجود دارد. به گزارش “د هلثی”، فولات نیز به میزان زیاد در مواد غذایی کامل مانند سبزیجات برگدار، تخم مرغ، و میوه های خانواده مرکبات وجود دارد. اسید […]
زیره برای لاغری شکم
زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد که دومی به «زیره ایرانی» معروف است. دانه‌های زیره با چوب، کوبیده می‌شود. گیاه آن شبیه بوته هویج است برگ‌هایش ۲۰ الی ۳۰ سانتیمتر و ارتفاع گیاه حدود ۵۰ سانتیمتر […]
خواص تخم شربتی
تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ‌ها و تخم‌های ریزتر است. ساقه‌های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها می‌روید. تخم این گیاه سیاه است و وقتی‌که در آب ریخته شود بلافاصله حالتی خمیری و لعاب‌دار […]
خواص روغن گردو
دو نوع روغن گردو وجود دارد که از نظر تجاری در دسترس هستند ، سرد شده و تصفیه شده. روغن گردو ارگانیک با فشرده سرد از اکثر مواد مغذی تشکیل شده است که برای سلامتی ما مهم هستند و از این رو گران هستند. از طرف دیگر روغن تصفیه شده از نظر مواد مغذی اساسی […]
راز داشتن موهای سالم چیست؟
احتمالاً شما بازیگرانی را در فیلم های هالیوود یا بالیوود دیده اید که موهای بلند و براق دارند و بسیار سالم به نظر می رسند. اما راز داشتن موهای سالم چیست؟ داشتن موهای سالم فقط صرف خرید شامپو یا نرم کننده مناسب نیست. اسراری برای سلامت موها ۱-از شستشوی بیش از حد خودداری کنید به […]
۸ نوع سبزی برای کاهش قند خون دیابتی‌ها
انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. بهترین گزینه‌های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی‌ها گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم […]
قاتلی به نام پنیر پیتزا
نه فقط پیتزا که در مجموع فست فودها گروهی از غذاها محسوب می شوند که کمر به نابودی سلامت ما بسته اند. شاید بسیاری از ما در برابر این گفته که نباید فست فود مصرف کنیم گفته ایم: «من ماهی یک بار و هر چند وقت یک بار پیتزا مصرف می کنم بنابراین نمی تواند […]
افراد مسن با مصرف چای کمتر دچار افسردگی می شوند
تحقیقات قبلی حاکی از آن است که بین افسردگی و نوشیدن چای ارتباط وجود دارد. اکنون، یک مطالعه جدید در حال بررسی بیشتر این رابطه است. افسردگی یکی از بیماری های رایج در افراد سالخورده است، در حدود ۷٪ از افراد بالای ۶۰ سال گزارش اختلال افسردگی اساسی شده است. علل احتمالی افسردگی شامل موارد […]
مطالب تصادفی
پرطرفدارترین ها
نوشیدن آب بیش از اندازه موجب مرگ می شود! هشت لیوان آب در طول روز بنوشید. جمله ای آشنا که همه در طول زندگی آن را بارها و بارها از زبان افراد مختلف شنیده ایم؛ اما مسئله این است که تا چه حد باید به این توصیه توجه کرد؟ آیا برای آن توجیه علمی وجود […] بیشتر بخوانید
اطلاعات عمومی پزشکی
چه چیزی شما را بیمار می کند؟ برای بعضی از افراد، بیمار بودن روشی برای زندگی است و روزهای خوب بودن بین آنها بسیار اندک است. خلاص شدن از شر آبریزش، عطسه و سردرد ممکن است به عنوان یک رویا به نظر برسد ، اما ممکن است. با این حال ، ابتدا باید بدا... بیشتر بخوانید
بیماری ها
۸ نوع سبزی برای کاهش قند خون دیابتی‌ها
انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است. این نوع سبز... بیشتر بخوانید
اخبار روانپزشکی
نشانه‌هایی که می‌گویند شخصیت آزاردهنده‌ای برای دیگران دارید
گاهی رفتار‌هایی از ما سر می‌زند یا حرف‌هایی به زبان می‌آوریم که باعث فراری شدن دیگران از ما می‌شوند.... بیشتر بخوانید
اخبار تغذیه
رژیم غذایی سرشار از چربی و پروتئین و فاقد کربوهیدرات که به رژیم کتوژنیک معروف است به‌عنوان یکی از بهترین برنامه‌های کاهش وزن شناخته می‌شود. مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد این رژیم می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی... بیشتر بخوانید
اخبار سرطان
محققان در سال های گذشته در قالب مطالعات مختلف به بررسی نقش احتمالی محصولات رنگ مو در ابتلا به سرطان پرداختند. به گفته محققان، محصولات مو حاوی بیش از ۵۰۰۰ ماده شیمیایی است که دارای ویژگی های جهش زایی و اختلال در غدد درون ریز هستند. برخی مطالعات هم نشان داده اند که برخی... بیشتر بخوانید
مطالب محبوب
نوشیدن آب بیش از اندازه موجب مرگ می شود
نوشیدن آب بیش از اندازه موجب مرگ می شود! هشت لیوان آب در طول روز بنوشید. جمله ای آشنا که همه در طول زندگی آن را بارها و بارها از زبان افراد مختلف شنی... بیشتر بخوانید
آشنایی کامل با خواص و مضرات “زیره”
زیره و خواص آن زیره گیاهی است دوساله که ارتفاع آن به 30 تا 80 سانتیمتر می رسد، ریشه اش راست و دوکی شکل و گوشت دار و ساقه اش بی کرک و شفاف است و برگ ها... بیشتر بخوانید
گوشت شترمرغ
گوشت شترمرغ مصرف گوشت شترمرغ مدتی است که به دلایل مختلف افزایش زیادی یافته و حتماً از خواص آن بسیار شنیده اید اما خوب است این نکات را هم از نظر طب ایر... بیشتر بخوانید
درمان‌های خانگی برای رشد مو
اگر از ریزش مو رنج می‌برید، برای جلوگیری از ریزش مو، به برخی از داروهای طبیعی نیاز دارید. این مقاله اطلاعاتی در مورد برخی از داروهای خانگی که می... بیشتر بخوانید
تمامی پزشکان معرفی شده در این بخش در حوزه تخصصی خود دارای مهارتی خاص در درمان و جراحی می باشند.
این اطمینان را داشته باشید که کلیه پزشکان معرفی شده در این کلینیک مجازی کاملا مجرب ، معتبر و منصف می باشند.
