آرشیو روزانه: ۱۴ فروردین, ۱۴۰۳

آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش می‌دهد؟

egg-and-heart

پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده مصرف کرده بودند، سطح کلسترول مشابهی با افرادی داشتند که در طول این مدت کمتر از دو عدد تخم مرغ (از هر نوع) در هفته مصرف کرده بودند. …

بیشتر بخوانید »