به این دلایل ماهي بخوريد فوايد ماهي براي سلامتي را همه ما مي‌شناسيم. اهميت و ارزش بالاي آن در رژيم غذايي، خواص آن براي ذهن و خيلي چيزهاي ديگر. مكمل امگا ۳ هم كه جاي خود دارد و كم‌كم دارد به سبد دارويي! همه خانواده‌ها راه پيدا مي‌كند؛ اما اين واقعا خوب است؟ اينكه در يخچال همه ما ايراني‌ها مكمل …

5 سرطان شایع مردان! :سرطان علت اصلی مرگ و میر در تمام جهان است. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در مردان بیشتر از زنان است. سرطان های شایع در مردان عبارتند از سرطان پروستات سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان و پس از سرطان ریه، دومین سرطان قاتل نامگذاری شده است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا …

علائم به هم خوردن تعادل هورمونی برخی از هورمون ها عملکردهای جسمی و بعضی از آن ها سرعت رشد مو و ناخن را کنترل می کند. به نقل از سایت نیوزویک بیشتر زنان این تغییرات هورمونی را خوب می فهمند.با وجود این شرایط و بیماری های دیگر موجب اثرات مشابه می شود . این مطلب به شما کمک می کند …

8 راه برای داشتن ازدواجی سالم زمانی که زوجین از عادات سالم هم تقلید می کنند، ازدواج می تواند به یکی از سالم ترین گام های زندگی تبدیل شود. به گفته محققان دانشگاه بریگهام یانگ، وقتی پای سلامت به میان می آید، زوجین می توانند آیینه همدیگر باشند. این یعنی وجود یک مرد بیمار در زندگی، شاید نشان دهنده این …

چرا زنان به گُل گرایش پیدا کردند؟! باید بدانیم ماده‌ای که در خارج از کشور به اسم ماری جوانا معروف است و در برخی کشورها مصرف آن منعی ندارد چیزی نیست که اکنون مصرف‌کنندگان این ماده در کشور ما مصرف می‌کنند. این ماجرا درست مثل ماجرای کراک است که چند سال قبل به عنوان ماده مخدری معروف شد که از …

ویتامین‌های تقویت کننده قدرت مغز را بشناسید مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد.به گزارش مهر، مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، و اختلالات رشدی نقش دارد.طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود …

ممنوعیت دو ترکیب آنتی‌باکتریال در آمریکا سازمان غذا و داروی آمریکا شرکت‌ها را از فروش صابون‌ و مایع دستشویی حاوی چند ترکیب معمول آنتی‌باکتریال منع کردند.به گزارش ایسنا، در اطلاعیه سازمان غذا و داروی آمریکا آمده است صابون‌ها و انواع مایع دستشویی‌ حاوی مواد شیمیایی آنتی‌باکتریال موسوم به “تری کلوزان” و “تری کلوکاربان” نباید در بازار به فروش برسند.این ممنوعیت، …

روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب ولرم آغاز کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، علی هاشمی‌کنی درباره فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا، گفت: خوردن آب ولرم در شروع روز می‌تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی …

رابطه ژلوفن و سرطان معده   ایرج خسرونیا،متخصص داخلی و گوارش و رییس جامعه متخصصین داخلی کشور گفت: پیروی نکردن از برنامه غذایی سالم و سوء تغذیه می تواند باعث ایجاد زخم های گوارشی شود.وی افزود:استفاده خودسرانه از داروهایی همچون آسپرین، مسکن، ژلوفن، پروفن و غیره موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود و بی توجهی به آن به …

برای این 10 مشکل رایج فقط آب بنوشید تا خوب شوید! پس از اکسیژن، آب مهم‌ترین ماده برای بدن است زیرا همه عملکردهای حیاتی به آن نیازمند هستند. از همین رو کمبود آب بدن یکی از مهم‌ترین تهدیدات سلامتی به حساب می‌آید. جالب است بدانید که بسیاری از افراد حتی در شرایط عادی زندگی نیز دچار چنین مشکلی هستند اما …