با توجه به چه نکاتی باید از روغن در سرخ کردن غذا کمک استفاده کنیم!با توجه به چه نکاتی باید ار زوغن در سرخ کردن غذا کمک استفاده کنیم چه علائمی در روغن خبر از مضرشدن آن برای سلامتی یا سمی شدن آن میدهند روغن تیره یا سوخته و روغنی که بوی نامطبوعی میدهد را دور بریزید و سعی کنید …

مزایا و عوارض لیزر چیست؟ /اگر قصد لیزر دارید حتما بخوانید! رضا فکر آزاد با اشاره به اینکه بسیاری از افراد علاقه‌مند به زیبایی با لیزر، نگرانی زیادی در خصوص آسیب رساندن آن در ناحیه زیر بغل و غدد لنفاوی دارند، گفت: احتمال این خطر بسیار کم است و تاکنون در مقالات ارائه شده در جهان این مورد گزارش نشده …

افت فشارخون نیز عامل سکته قلبی است پزشکان هشدار می‌دهند که افت فشارخون نیز در مبتلایان به بیماری عروق کرونری قلب می‌تواند خطر سکته قلبی را در این بیماران افزایش دهد.به گزارش ایسنا، در یک بررسی جدید آمده است پزشکان باید بیشتر در مورد افت شدید فشار خون در مبتلایان به بیماری عروق کرونری قلب هوشیار باشند چرا که این …

از این پس سردردتان را با روش های طبیعی درمان کنید وقتی سردرد می گیریم ساده ترین کار ممکن این است که قرص بخوریم. اگر در تلاش هستید که از مسکن ها استفاده نکنید، ما به شما کمک می کنیم درد را با راه حل های طبیعی دور کنید.   سیب زمینی برای جلوگیری از سردرد سیب زمینی سرخ کرده …

8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید سلامت نیوز:کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود . کمبود این ویتامین با ۸ علامت خودش را نشان می‌دهد.ویتامین ث به عنوانی یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای رشد سلولی خوب، ارتقای عملکرد سیستم گردش خون و به طور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است.محافظت از …

دیابت؛ چند راهکار ساده برای پیشگیری و کنترل آن! کاهش وزن، مصرف فیبر،‌کاهش مصرف روغن،‌ افزایش فعالیت‌های فیزیکی و سیگار نکشیدن از جمله راهکارهای کنترل و پیشگیری دیابت محسوب می‌شوند. اضافه وزن را جدی بگیرید. اضافه وزن مهم‌ترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می‌تواند سبب کنترل قند خون شود. باید توجه کرد …

5 عارضه اعتیاد به مصرف کافئین را بشناسید! سلامت نیوز:برخی می‌گویند هیچ چیز مانند یک قهوه هنگام صبح به آنها نیرو نمی ‌دهد اما آیا واقعا می‌دانید اثرات آن بر روی مکانیسم بدن چیست؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این نکته کاملا ثابت شده است که کافئین تاثیر خاصی روی مغز شما می ‌گذارد و شما را …

کدام میوه‌ها خاصیت ضدسرطانی قوی‌تری دارند؟ به گزارش مشرق، شاید این روزها در بازار میوه و تره بار میوه های خوش آب و رنگی را که نظرها را به خود جلب می کند دیده باشید. شبرنگ، شلیل، انگور قرمز، هلوی زعفرانی، انبه، توت فرنگی، انار، طالبی، هندوانه، فلفل دلمه ای های سبز و زرد و قرمز، کلم بروکلی، کلم قرمز، …

در چه مواردی نباید با همسر دعوا کرد؟! باید بدانید که زندگی مشترک همیشه روی پاشنه آرامش نمی چرخد و به هرحال گاهی اوقات جروبحث نیز به صورت چاشنی وارد زندگی می شود اما مسئله این است که اگر زن و مرد، مدیریتی روی هیجانات و احساسات خود نداشته باشند این چاشنی به یک معضل بزرگ تبدیل می شود.دلیل اصلی …

ماسک‌ها از پس آلودگی هوا بر نمی‌آیند! گرچه امروزه بسیاری از ساکنان شهرهای بزرگ و صنعتی دنیا از ماسک‌های هوا استفاده می‌کنند اما مطالعه ای جدید در کشورهای آسیایی نشان می‌دهد ماسک پارچه ای تنها مانع ذرات درشت می‌شود و نقش مؤثری در برابر آلاینده‌های هوا ندارد و تصور اشتباهی از حفظ سلامت را ارایه می‌دهد.گروهی از محققان میزان فیلتر …