چندین ماده غذایی در آشپزخانه می تواند به شما در ارتقاء عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست ، نفخ ، گاز ، گرفتگی یا اسهال کمک کند. در اینجا برخی از داروهای خانگی که می توانید برای بهبود هضم غذا استفاده کنید ، آورده شده است. مشکلات گوارشی می تواند ناراحتی زیادی را برای شما ایجاد کند. …
بیشتر بخوانید »کلینیک من
چند روش ساده برای مقابله با کمکاری تیروئید
درمان قطعی کم کاری تیروئید درمان کم کاری تیروئید مصرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید است. البته داروها اغلب با عوارض جانبی همراه هستند و فراموش کردن قرص ممکن است منجر به علائم بیشتر شود. در بعضی موارد ، داروهای طبیعی ممکن است عوارض جانبی کمتری داشته باشند و در سبک زندگی کلی شما مناسب تر باشند. مشکلات تیروئید …
بیشتر بخوانید »۸ راه برای از بین بردن واریس در خانه
نشستن یا ایستادن طولانی به گردش خون آسیب می رساند، رگ های واریس و تورم پا ایجاد می شود. آمار نشان می دهد که رگ های واریسی بیش از 20 درصد بزرگسالان در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهند. راه های از بین بردن واریس پا 1. ارتفاع پا اگر در مراحل اولیه رنج می برید، می …
بیشتر بخوانید »تمریناتی برای تقویت عضلات چشم
همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم ها نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید بیشتری کسب کرده و کمتر در معرض ضعف بینایی قرار گیرد. اگرچه کار با کامپیوتر موجب خستگی چشم ها می شود ولی با افزایش سن، بینایی تحت تأثیر قرار گرفته و قدرت انطباق کاهش پیدا می کند بنابراین افزایش …
بیشتر بخوانید »چرا کودکان باید در خانه کار کنند؟
بسیاری از والدین دوست دارند بچهها بیشتر بازی کرده و از دوران کودکی لذت ببرند، برخی دیگر کودکان را کمتوان میدانند و ترجیح میدهند خودشان سریع کارها را انجام دهند؛ این استدلالها منطقی است اما آیا میدانید انجام دادن کار خانه چه فوایدی میتواند برای کودکان داشته باشد؟ به خاطر داشته باشید که کودکان متفاوت هستند و سن نمیتواند عامل …
بیشتر بخوانید »درمان زگیل تناسلی سریع و مؤثر
زگیل تناسلی یا کوندیلوما آکومیناتا (Condylomata Acuminata ) همراه عفونت با ویروس پاپیلوم انسانی (ویروس اِچپیوی از ویروسهای دیانای دار) بوجود میآید. زگیل تناسلی یکی از همهگیرترین بیماریهای آمیزشی در جهان است. زگیل تناسلی با تبخال دستگاه تناسلی فرق دارد. تبخال تناسلی را ویروس همخانواده تبخال صورت ایجاد میکند. علائم زگیل تناسلی : زگیل تناسلی به صورت برجستگیهای کوچک تا …
بیشتر بخوانید »چای ماچا چیست؟ خواص چای ماچا برای بدن
چای ماچا چیست؟ ماچا نوعی چای سبز است که صدها سال است در چین و ژاپن از آن استفاده می کنند. ببرگها به پودری تبدیل می شوند که بسیار قوی تر از چای معمولی است. چای ماچا چگونه ساخته شده است؟ حدود 2 هفته قبل از برداشت محصول ، کشاورزان ساختارهایی در اطراف گیاهان ایجاد می کنند تا …
بیشتر بخوانید »علت پرمو بودن نوزاد چیست و آیا برای کمتر شدن آن راهی وجود دارد؟
بسیاری از نوزادان وقتی متولد می شوند موهای نازک و کم پشتی دارند. این موضوع طبیعی است؟ کم پشتی موی نوزادان زمان تولد بسیار طبیعی است. جنس موی نوزاد بسیار نازک و لطیف است و همین موضوع باعث می شود در شرایط عادی از حالت معمول کمتر دیده شود. از طرف دیگر، برخی نوزادان موی کم پشت تر و برخی …
بیشتر بخوانید »علل ، علائم و درمان سرطان بیضه
سرطان بیضه (Testicular cancer) یکی از سرطان های شایع در مردان است که معمولا در سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی رخ می دهد. اگر این بیماری در مراحل ابتدایی کشف شود، به آسانی قابل درمان است. سرطان بیضه درمان نشده به غدد لنفاوی و سرانجام سایر قسمت های بدن گسترش یافته و نهایتا منجر به مرگ خواهد شد. سرطان …
بیشتر بخوانید »آیا پوشیدن دستکش برای پیشگیری از انتقال کرونا ضروری است
یکی از راههای اصلی انتقال ویروس کرونا از طریق قطرات تنفسی و لمس سطوح است و همواره توصیه میشود، در مکانهای عمومی احتیاطهای معمول صورت گیرد. آیا پوشیدن دستکش برای عموم مردم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری ضروری است؟ به گزارش روز دوشنبه دانشگاه علوم پزشکی تهران، محققان باور دارند لمس سطوح مختلف با دستکش یک بار …
بیشتر بخوانید »