ترفند ساده برای لاغر شدن  یک متخصص دیابت گفت: باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب و مایعات مصرف کرد.تجربه نشان داده که این کار به روند لاغری کمک زیادی می‌‎‌کند. مهیار خسروشاهی در ارتباط با رژیم غذایی سالم اظهارداشت: برای تحقق رژیم مناسب فرد باید آب و مایعات بیشتری را در طی روز بنوشد.  وی راهکارهای غیر دارویی کاهش …

خواص شیر مادر یک ماما گفت: خاصیت های شیر مادر برای رشد مغز نوزاد بسیار زیاد بوده و می تواند در بهبود عملکرد رشد مغزی نوزادان تاثیر بسزایی داشته باشد. فرشته درایتی در گفتگو با ایسنا، اظهار کرد: تغذیه انحصاری و به هنگام با شیر مادر به بقاء کودکان کمک می کند. همچنین به رشد مغزی سالم و افزایش توانایی …

راهکارهای رفع عطش تابستانی سلامت نیوز:کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به راهکار رفع عطش تابستانی گفت: سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن در این فصل را با نوشیدن آبمیوه‌‌های طبیعی تأمین کنید.به گزارش سلامت نیوز نقل از فارس، مجید احمدی درباره فواید نوشیدن آبمیوه خصوصاً از نوع طبیعی برای رفع عطش تابستانی اظهار داشت: آب به تنهایی یکی از …

چاقی عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، یافته های محققان موسسه مطالعات سرطان آمریکا نشان می دهد حدود یک سوم از موارد ابتلا به سرطان مری با حفظ وزن سالم و عدم نوشیدن مشروبات الکلی قابل پیشگیری است.آلیس بندر، سرپرست بخش تغذیه این موسسه، در این باره می گوید: «این یافته ها مجددا …

ماهی بخوردید در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی، راهی برای سالم ماندن بیان شده است.این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند. در این مطلب ده دلیل خوب آورده شده …

اهمیت تغذیه با شیر مادر در نقطه شروع طلایی سالم زیستن به گزارش بلاغ، رقیه سورکی در گفت‌وگو با پیک نکا، با اشاره به نقطه شروع طلایی سالم زیستن برای هر فرد، اظهار کرد: هزار روز اول زندگی یعنی از شروع بارداری تا پایان دو سالگی به عنوان نقطه شروع طلایی برای سالم زیستن نامیده می‌شود.وی افزود: در این دوره …

ممنوعیت کشت انواع سبزی در 22 روستای شهرستان کرمانشاه کشت سبزی در 22 روستای شهرستان کرمانشاه ممنوع اعلام شد.به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه گفت : بر اساس هماهنگی انجام شده با مسئولان سازمان جهاد کشاورزی استان ، قرار شده با توجه به آلودگی زمین های این روستاها به فاضلاب های خانگی …

علت کمردرد بارداری و درمان آن درباره علت به وجود آمدن کمر درد در دوران بارداری و نقش تغذیه در بهبود آن با سکینه بهبودی،‌کارشناس مامایی، گفتگو کردیم.بهبودی با اشاره به اینکه دوران بارداری یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی یک خانم‌است، می‌گوید: دوران بارداری حتی از دوران بلوغ و یائسگی یک خانم هم مهم‌تر است. چون موجودی در بدن او …

خواص گل گندم طب سنتی خواص گل گندم از منظر طب سنتی را تشریح کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, یوسف اصغری درباره خواص گل گندم, اظهار داشت: چون گیاه گل گندم بیشتر در مزارع گندم می‌روید, به آن گل گندم می‌گویند.به گفته وی گل گندم دارای مزاج گرم و خشک است و این گیاه مُدر , ضد …

خواص درمانی سنجد که نمی‌دانستید در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمانی سنجد بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول‌های مغزی دارد و موجب تقویت آنها می‌‌شود. به همین دلیل ما ایرانی‌ها از سنجد به‌عنوان یکی از فراموش‌‌نشدنی‌ترین سین‌های هفت‌سین استفاده می‌کنیم و …