کدوم میوه رو دوست داری؟ سیب : اگر سیب میوه مورد علاقه شما باشد، فردی برون گرا هستید که از زندگی لذت می برید. فوق العاده، بی فکر و صریح هستید و ممکن است در انجام کارهای خود کمی عجول باشید. با وجود اینکه تیزهوش نیستید، توانایی رهبری دارید. قادر به انجام اقدامات فوری در اغلب موقعیت ها هستید. تلاش …
بیشتر بخوانید »تگ ها: گلابی
خاص ترین میوه ها برای جلوگیری از چاقی
خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در …
بیشتر بخوانید »گلابی، میوهای برای سلامتی و کاهش وزن
گلابی، میوهای برای سلامتی و کاهش وزن گلابی از جمله میوههای مغذی است که علاوه بر داشتن مقادیر زیاد فیبر، آنتیاکسیدان، مواد معدنی و ویتامینهای مفید برای سلامت بدن، به جنگ با بیماریهای قلبی، سرطان، دیابت و فشار خون بالا کمک میکند و برای کاهش وزن بسیار مفید است.گلابی میوهای آبدار و خوشمزه است که خوردنش، احساس سیری طولانی مدتی …
بیشتر بخوانید »