چند نکته مهم درباره مصرف سبزیجات همه انسانها باید در رژیم غذایی خود از پنج گروه غذایی اصلی یعنی گروه گوشت، تخممرغ، حبوبات و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه میوهها، گروه سبزیها و گروه نان و غلات استفاده کنند.قطعا اولویت دادن یک گروه بر گروه دیگر، تعادل غذایی را بر هم میزند و مشکلات و عوارض مختلفی برای افراد …
بیشتر بخوانید »اخبار
عوارض مرگبار سرخک را جدی بگیرید
عوارض مرگبار سرخک را جدی بگیرید! گروهی از محققان اعلام کردند که عوارض مرگبار ناشی از عفونت سرخک میتوانند شایعتر از تصور پیشین ما باشند. گزارشی از این مطالعه در نشست سالانه انجمن بیماریهای عفونی آمریکا (IDSA) ارائه شده است.گروهی از محققان اعلام کردند که عوارض مرگبار ناشی از عفونت سرخک میتوانند شایعتر از تصور پیشین ما باشند. گزارشی از …
بیشتر بخوانید »چطور دوستانتان بر آیندهتان اثر میگذارند
چطور دوستانتان بر آیندهتان اثر میگذارند؟ دوستان یکی از اجزای مهم زندگی ما هستند. آنها حس تعلق به ما میدهند، باعث خوشحالی و لذت ما میشوند، به ما کمک میکنند، از ما حمایت عاطفی میکنند و در هنگام نیاز ما را راهنمایی میکنند. تاثیر یک دوست میتواند فراتر از لحظه حال باشد، یعنی دوستان ما میتوانند آینده ما را تحت …
بیشتر بخوانید »عدم احساس مفيد بودن،آزاردهندهترين مسئله سالمندان
عدم احساس مفيد بودن آزاردهندهترين مسئله سالمندان اکنون که با سرعت بالايي جمعيت کشور در حال پير شدن است بايد براي شادماني، اميد به زندگي و سلامت روحي و جسمي خود در آن دوران برنامه ريزي ويژه اي داشته باشيم.«در پارکي که بچهها در پس زمينه تصوير در حال بازي هستند، دوربين زوم بک ميکند و به نيمکتي ميرسد که …
بیشتر بخوانید »ارتباط فشار خون در مردان با سلامت روانی آنها
ارتباط فشار خون در مردان با سلامت روانی آنها نتیجه تحقیق روی یک میلیون سوئدی نشان می دهد مردانی که در اواخر دوران نوجوانی ضربان قلب و فشار خون بالا داشته باشند، بیش از دیگران در طول زندگی خود در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی هستند.از جمله این اختلالات روانی می توان به اختلال وسواس، شیزوفرنی و اختلالات اضطرابی …
بیشتر بخوانید »چند نکته درباره دندان عقل
چند نکته درباره دندان عقل یک متخصص جراحی فک و صورت گفت: دندان عقل به آخرین دندان در هر قوس فکی گفته میشود که بین سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی در دهان میروید.دکتر منصور خراسانی با بیان اینکه این دندان را دندانپزشکان، در اصطلاح، «آسیای سوم» مینامند، اظهار کرد: علت نامگذاری این دندان به دلیل زمان رویش و همزمانی آن …
بیشتر بخوانید »روشهای پیشگیری و درمان میگرن
روشهای پیشگیری و درمان میگرن یک متخصص مغز و اعصاب گفت: میـــــگرن پس از سردرد عصبی، شایعترین سردردی است که درصد قابلتوجهی از افراد به آن مبتلا هستند.حسین مژدهی پناه اظهار کرد: شروع میگرن معمولا از دوران جوانی است ولی ممکن است در دوران کودکی یا حتی در دوران میانسالی هم شروع شود.وی یادآور شد: در حدود ۸۰ درصد بیماران …
بیشتر بخوانید »عوامل محیطی شایعترین عامل سرطان معده در ایران
عوامل محیطی شایعترین عامل سرطان معده در ایران عضو کمیته علمی و اجرایی اولین کنفرانس سرطان غرب آسیا با بیان اینکه شایعترین نوع سرطان در ایران، سرطان معده است، نقش عوامل محیطی و آلودگیهای محیطی را در بروز این بیماری بسیار موثر دانست.دکتر ناصر پارسا گفت: این اولین بار است که کشورهای همجوار و ناحیه غرب آسیا با محوریت ایران …
بیشتر بخوانید »علائم و درمان آنفلوانزای معده
علائم و درمان آنفلوانزای معده “گاستروانتریت” ویروسی یا همان آنفلوآنزای معده از ویروسهای متعددی همچون “نورو ویروس”، “روتا ویروس” و “آدنو ویروس” ناشی میشود.در تماس بودن با فرد آلوده به این ویروس یا مصرف آب و غذای آلوده اغلب علت ابتلا به این آنفلوآنزای ویروسی است.این بیماری به رغم عنوانش هیچ ارتباطی با آنفلوآنزا ندارد. ویروسهای مرتبط با این …
بیشتر بخوانید »درمان سرطان ریه بدون شیمی درمانی
درمان سرطان ریه بدون شیمی درمانی سازمان غذا و داروی امریکا داروی جدیدی را تایید کرده که جایگزین شیمی درمانی در سرطان ریه می شود. سازمان غذا و داروی امریکا FDA برای اولین بار، استفاده از دارویKeytruda را به عنوان جایگزینی برای شیمی درمانی در درمان سرطان ریه تایید کرده است. چراغ سبز سازمان غذا و داروی امریکا به این دارو …
بیشتر بخوانید »