چگونه می‌توان تیرگی اطراف چشم را از بین برد؟
تیرگی اطراف چشم یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از جمله سابقه خانوداگی، افزایش سن، درماتیت، کمبود خواب و خستگی و… آن را تجربه می‌کنند. برای آنکه بتوانید از شر این تیرگی های مزاحم در اطراف چشم خلاص شوید می‌توانید از روش های درمانی متنوعی که در ادامه به […]
14 می, 2023 دیدگاه 0 comments
5 خوراکی شگفت انگیز برای تقویت رشد مژه
داشتن مژه های پر پشت و بلند علاوه بر محافظت از چشم ها در برابر گرد و غبار نقش موثری در زیبایی ظاهر افراد دارد. اما همه افراد به طور طبیعی دارای مژه های بلند و پر پشت نیستند! در حالی که روش‌های مختلفی از جمله اکستنشن مژه، سرم‌های رشد، و حتی داروهای تجویزی برای […]
8 می, 2023 دیدگاه 0 comments
در چه مواقعی باید برای ماموگرافی اقدام کنیم؟
برخی از خانم ها ممکن است با افزایش سن به این موضوع فکر کنند که چه زمانی برای انجام آزمایش ماموگرافی مناسب است؟ واقعیت اینجاست که ماموگرافی زمان مشخصی ندارد و بسته به برخی شرایط، انجام آن برای زنان توصیه می‌شود. عوامل زیادی در این موضوع دخیل اند از جمله سابقه خانوادگی در ابتلا به […]
1 می, 2023 دیدگاه 0 comments
خصوصیات افراد مبتلا به اتیسم
اختلال اتیسم (ASD) که معمولاً به عنوان Autism Spectrum Disorder شناخته می شود، یک اختلال عصبی رشدی است که بر جنبه های مختلف مهارت های اجتماعی و ارتباطی افراد تأثیر می‌گذارد. این اختلال طیف گسترده ای از علائم را شامل می‌شود که از خفیف تا شدید در افراد متغییر است و شدت بیماری و توانایی […]
11 آوریل, 2023 دیدگاه 0 comments
چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟
بوی بد دهان (که با عنوان هالیتوز نیز شناخته می‌شود) بوی نامطبوعی است که می‌تواند بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این موضوع می‌تواند ناشی از بهداشت نامناسب دهان و گیر کردن ذرات غذا در بین دندان ها، وجود باکتری خاص در دهان، سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی ،مشکلات گوارشی و… باشد. […]
22 فوریه, 2023 دیدگاه 0 comments
با کاهش کالری دریافتی روزانه، دیرتر پیر شوید!
طبق ادعایی که محققان به تازگی به آن رسیده‌اند، اگر میزان کالری دریافتی خودتان را تا 25 درصد کاهش دهید می‌توانید سرعت پیری را پایین بیاورید. با توجه به تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است می‌توان گفت که کاهش 25 درصدی میزان کالری دریافتی شما می‌تواند دیرتر پیر شوید و بدن سالم تری داشته […]
دیدگاه 0 comments
8 ماده غذایی که برای یبوست مضر هستند!
وعده‌های غذایی صبحانه، نهار و شام لذت بخش‌ترین وعده‌هایی هستند که اگر مواد غذایی درستی را به بدن نرسانند، می‌توانند به تشدید برخی اختلالات روده‌ای از جمله یبوست و خشکی مزاج شود. کم آبی بدن و عدم تغذیه بدن با فیبر کافی از مهم‌ترین اختلالاتی هستند که در اثر مصرف برخی از غذاها در طول […]
21 فوریه, 2023 دیدگاه 0 comments
تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر زنان باردار
آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگی است که مردم ساکن شهر های پر جمعیت را درگیر کرده و بر سلامت انسان تاثیرات منفی خود را بر جای می‌گذارد. این معضل بزرگ برای زنان باردار و دیگر افرادی که مبتلا به برخی از بیماری ها مانند بیماری قلبی عروقی هستند خطری جدی و تهدید کننده است. […]
2 فوریه, 2023 دیدگاه 0 comments
تاثیرات شگفت انگیز دارچین بر سلامت بدن!
دارچین ادویه‌ای پرخاصیت و مفید برای سلامت بدن است که می‌تواند به طرز نامحسوسی در کاهش قند خون موثر باشد. این ادویه علاوه بر داشتن خاصیت ضدالتهابی، سرشار از ویتامین‌هایی همچون آهن و کلسیم می‌باشد. با این حال طبق تحقیقاتی که صورت گرفته است، نمی‌توان گفت آیا دارچین می‌تواند مستقیما بر کاهش قند خون بدن […]
29 ژانویه, 2023 دیدگاه 0 comments
9 روش کم هزینه که به کاهش استرس شما کمک می‌کند!
خود مراقبتی در خانه نباید برایتان پر هزینه و خسته کننده باشد چرا که در برخی مواقع می‌تواند بسیار مفید و مقرون به صرفه برایتان تمام شود! کریستین کاپر (رئیس مشاوره بالینی سلامت روان در دانشگاه فینیکس) می‌گوید: برای اینکه در روز زمان بیشتری برای خود مراقبتی داشته باشید باید به جای افکار منفی به […]
25 ژانویه, 2023 دیدگاه 0 comments