اخبار توصیه های پزشکی

اگر حیوان خانگی دارید این توصیه ها را جدی بگیرید انواع بیماری‌های عفونی می‌توانند از حیوانات خانگی آلوده به انسان انتقال یابند. این بیماری‌ها برحسب راه‌های مختلف به انسان منتقل می‌شوند. چه بیماری‌هایی از حیوانات به انسان منتقل می‌شوند؟ بیماری‌هایی که از طریق تماس بزاق حاوی میکروب (ویروس و یا باکتری) حیوانات با پوست آسیب دیده (زخم شده) و یا …

برای از بین بردن چربی شکم فیبر بیشتری مصرف کنید سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، نخود و لوبیا برای از بین بردن چربی های اعماق شکم شما مفیدند. این چربی های احشایی خطرناک ترین نوع چربی در بدن هستند که اطراف اندام های اصلی از جمله کبد، پانکراس و کلیه را می گیرند. چربی های احشایی را نمی توانید …

روش های صحیح برای درست ایستادن ، نشستن و خوابیدن وضعیت خوب و صحیح چیست؟ وضعیت موقعیتی است که در آن بدن ما را در حالی که ایستاده، نشسته یا دراز کشیده می باشد ؛ وضعیت خوب دارای هماهنگی صحیح قطعات بدن با مقدار مناسب تنش عضلانی در برابر گرانش است بدون وضعیت و عضلاتی که آن را کنترل می …

14 دلیلی که  ژاپنی ها بیشتر از افراد دیگر بر روی زمین زندگی می کنند این یک راز نیست که مردم سرزمین آفتاب طولانی ترین طول عمر را دارند.   1.خوردن سبزیجات زیاد راز عمر طولانی ژاپنی ها:   به طور سنتی، ژاپنی ها مقدار زیادی برنج، سبزی و ماهی می خورند و علاقه ی ژاپنی ها به سویا و …

خطرات و عوارض نوشیدن مشروب دست ساز نتایج تحقیقات نشان می‌دهد عدم دقت در فرایند تولید و به اصطلاح «تولیدات زیرزمینی» موجب می‌شود که محصول نهایی تهدیدی برای سلامت مصرف‌کنندگان باشد. البته افزودنی‌های غیر مجاز و بی‌ربطی مانند دیازپام، هیستامین و به‌خصوص آمفتامین‌‌ها که ریسک بالایی دارند را هم نباید فراموش کرد و همه اینها برای کاهش هزینه تولید مشروب …

عادت های سالم برای افزایش طول عمر پنج عادت سبک زندگی را با طول عمر بیشتر مرتبط دانسته است که عبارتند از: پرهیز از سیگار حفظ شاخص توده بدنی سالم پرهیز از الکل ورزش با شدت متوسط تا شدید دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم سیگار و خطرات ناشی از آن پرهیز از سیگار و محصولات حاوی تنباکو نشان داده …

برخی از خانم ها عادت دارند هر روز از لوازم آرایش استفاده کنند. شما هم اگر جزو این دسته از خانمها هستید پیشنهاد می کنیم از این اشتباهات آرایشی فرار کنید. خطرناک ترین عادت های آرایشی برای بعضی از خانم‌ها آرایش کردن یک عادت روزانه است و ممکن است هر روز محصولات آرایشی مانند لوسیون‌ها و پودرها را استفاده کنند …

امروزه کاربرد کامپیوتر (رایانه) در زندگی بشربسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌ های متمادی با این وسیله الکترونیکی کار می‌کنند به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با رایانه اهمیت زیادی دارد. وجود شرایط نامناسب در محیط کاری، عدم توجه به موارد ایمنی هنگام کار با رایانه و استفاده بیش از حد از این ابزار …

هرکس که عبارت زیان ضروری را ابداع کرده بی تردید راجع به درد فکر کرده است. هیچ کس درد را نمی خواهد اما این تنها زبان بدن برای بیان این است که چیزی بد در حال اتفاق افتادن است. شما ممکن است از تنظیمات بدن خود آگاهی داشته و لذا دردهایی که تنها به دلیل حرکتی غلط بروز می کند …