اخبار توصیه های پزشکی

اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات اساسی دنیای امروز مبدل شده است، و در همین راستا، بازار محصولات و روش های کاهش وزن از محبوب بالایی برخوردار شده اند. هر زمان که خبری درباره یک رژیم غذایی جدید می شنوید که کاهش وزن سریع را وعده می دهد، احتمالا وسوسه می شوید که آن را امتحان کنید. به …

رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشاره می کنیم. اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب می …

به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، این مطالعه که بیشتر زنان را مورد بررسی قرار داده، رابطه علت و معلولی مواد شیمیایی و افزایش وزن را ثابت نمی‌کنند، ولی نشان می‌دهد افرادی که در خونشان سطح بالایی از این مواد قرار دارد، پس از رژیم غذایی با مشکلات افزایش وزن مواجه هستند. ادامه مطالعه نشان می‌دهد افرادی که …

به گزارش ایسنا، به نقل از ساینس دیلی، محققان موفق به تولید داروی آزمایشی آنفلوانزا برای از بین بردن این ویروس طی 24 ساعت شدند. آنها نوعی قرص آزمایشی تولید کرده‌اند که می‌تواند ویروس آنفلوانزا را سه برابر سریع‌تر از داروی موثر در درمان آنفلوانزا (تامیفلو) از بین ببرد. ماده فعال موجود در تامیفلو (oseltamivir) به طور خاص روی ویروس …

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، زنان پس از یائسگی دچار کمبود هورمون استروژن هستند و در نتیجه در برابر ابتلا به مشکلات عروقی و عضلانی آسیب پذیرترند. براساس این گزارش، اما بالا رفتن از پله در واقع باعث می شود که این زنان بدون نیاز به صرف هزینه برای شرکت در جلسات ورزشی، از فواید ورزش های …

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اقدامات انجام شده برای کنترل و جلوگیری از انتقال ویروس آنفلوآنزای پرندگان به انسان را تشریح کرد. طی هفته‌های گذشته در اطراف دریاچه شهدای خلیج‌فارس لاشه چند پرنده مهاجر مشاهده و به سازمان مرکزی دامپزشکی منتقل شدند و بعد از بررسی‌های انجام شده مشخص شد که یکی از پرنده‌ها به بیماری آنفلوآنزای فوق …

کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد. کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می …

گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. جریان خون …

هنگامی که سرما می خوریم، آب پرتقال یکی از گزینه هایی است که همواره در روند درمان حضور دارد. در شرایطی که باور عمومی بر این است که ویتامین C به شیوه ای جادویی موجب بهبودی سرماخوردگی می شود، اما تقریبا تا دوره بیماری به اتمام نرسد از شر نشانه های آن مانند سرفه و آبریزش بینی خلاص نمی شوید. …

چغندر یکی از خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین سبزیجات زمستانی است که با آن می توانید غذاهای خوش طعمی درست کنید. این بار برای شام امشب تان چغندر تفت داده با سبزیجات درست کنید. من عاشق گذاشتن ظرف‌های خوراکی برای دوستان و خانواده هستم تا آرام، آرام میل کنند. این ظرف‌ها معمولاً پر از سبزیجات تازه، سس و تنقلات مختلف …