خوب به سلامتی، اتاقی را در خانه به عضو جدید خانوادهتان اختصاص دادهاید. حال میخواهید گهواره و میز تعویض پوشک و باقی وسایل را آنجا بچینید. کمی صبر کنید. در این مطلب میخواهیم شما را با برخی از اصول فنگ شویی در زمینه چیدمان اتاق نوزاد آشنا کنیم. اساتید فنگ شویی بر این باورند که نحوه چیدن وسایل در منزل …
بیشتر بخوانید »کلینیک من
توصیههایی برای ورزش در خانه
بسیاری افراد زمان کافی برای رفتن به باشگاه یا ورزش در فضای خارج از خانه ندارند. ورزش در خانه ارزانتر و برنامهریزی برای آن راحتتر است. نکات مهم در مورد ورزش کردن در خانه 1. تمامی چیزهایی که حواستان را پر میکند کنار بگذارید: تمامی لوازمی که در خانه حواس شما را پرت میکنند را کنار بگذارید. تلفن همراه خود …
بیشتر بخوانید »اصلی ترین دلایل طلاق های امروزی
آمار ثبت شده طلاق طبق این آمار، تعداد طلاق ها به حدود ۱۷۵ هزار مورد در سال 96 رسید که بیشترین آمار ثبت شده در تاریخ ایران است. در این بین، یک سوال مهم این است که چرا؟ و دختر و پسرهای دم بخت باید چه کنند که در آینده نزدیک به این آمار نیفزایند؟ راه حل، سخت نیست اما …
بیشتر بخوانید »خواص شربت شیرین بیان
خواص شربت شیرین بیان شربت شیرینبیان حاوی انواع ویتامینهای A ،C ،E، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ ، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، روی، سیلیکون، فلاونوئید، کولین، اسید گلیسریزیک، تیمول، پلیفنول و کومارین است. مهمترین خواص شربت شیرینبیان این شربت تاثیری چشمگیر در کاهش اسید معده، رفع زخم معده و اثنیعشر (دوازدهه)، ورم …
بیشتر بخوانید »آموزش مثبت اندیشی به کودکان
فواید مثبت اندیشی کودکان و تکنیک های آن کودکان به دلیل ذهن خلاق و طبیعت در حال رشد خود بسیار تاثیر پذیر هستند و والدین به راحتی می توانند آنها را در هر زمینه ای آموزش دهند. مثبت اندیشی کودکان خصیصه ای است که در تربیت و زندگی آینده شان تاثیر گذار است. دلایل زیادی برای تشویق مثبت اندیشی کودکان …
بیشتر بخوانید »مهمترین بیماریهایی که سلامت زنان را تهدید میکنند
از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام با سلامت را امکانپذیر کنند. پنج بیماری نگران کننده زنان بیماری قلبی بیماری قلبی، یکی از عوامل کشنده مردان و زنان است. در زنان، حدود ۲۹درصد از مرگها بهخاطر بیماری قلبی رخ میدهد. اما هنوز مرگ …
بیشتر بخوانید »دلایل تولید نشدن شیر مادر پس از زایمان
بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد. برخی از عوارض پزشکی و برخی از روش های زایمان می تواند شروع شیردهی را به تاخیر بیندازد. همچنین اشاره شده است بیست و پنج درصد از مادران بیش از سه روز تاخیر در تولید شیر مشاهده می کنند. چه چیزی باعث آمدن …
بیشتر بخوانید »گیاهان خانگی آرامبخش
با نگهداری این گیاهان در خانه آرامش بیشتری داشته باشیم اگر می خواهید در خانه حس و حال بهتری داشته باشید یکی از گیاهانی که در این مطلب معرفی کرده ام را بخرید و در گوشه ای از خانه نگهداری کنید. این گیاهان خانگی از نظر علمی ثابت شده است که تقویت کننده روحیه هستند و علاوه بر این مزیت …
بیشتر بخوانید »۱۰ عاملی که تصور نمی کنید عامل ابتلا به سنگ کلیه باشند
سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه متمرکز و به کریستال تبدیل می شوند. اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. 10 علت شگفت انگیز که خطر ابتلا به سنگ کلیه ژنتیک: در برخی از افراد، بدن …
بیشتر بخوانید »علل از خواب پریدن نوزادان
علل از خواب پریدن نوزاد ۱) قطع تنفس ممکن است متوجه شوید که فرزندتان هنگام خواب خیلی آرام نفس میکشد و همین مسئله شما را بترساند که: «نکند دارد خفه میشود!» در این حالت کودک ممکن است مدتی تنفس سریعی داشته باشد و بعد تنفسش آرام شود. سپس حدود ۱۵ ثانیه نفس نکشد. نگران نباشید، این حالت تا حدود ۶ …
بیشتر بخوانید »