کلینیک من

۱۳ راز برای داشتن واژن سالم

واژن چیست واژن کانال عضلانی بسته‌ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می‌تواند بر جنبه‌های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به‌ نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه‌های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می‌تواند از …

بیشتر بخوانید »

در ماه دوم بارداری حواستان به این موارد باشد

نکاتی مهم در مورد ماه دوم بارداری با وجود آنكه بعد از گذشت یك ماه از بارداری‌تان ممكن است ندانید كه در حال مادر شدن هستید، اما تغییراتی در همین مدت در شما ایجاد شده است؛ تغییرات بدنی، هورمونی، عاطفی و. . . كه شما را به سمت مادر شدن می‌برد. بدن‌ در دوران بارداری چه تغییری كرده؟ برخی تغییراتی …

بیشتر بخوانید »

رشد سریع مو و تقویت مو با ویتامین ها

برای رشد سریع تر موها چه ویتامین هایی لازم است؟ یک رژیم غذایی سالم باعث درخشندگی و تقویت موها می شود. به علاوه آنچه می خورید می تواند از ریزش مو هم پیشگیری کند. اگر برخی مواد مغذی را به اندازه کافی از غذا دریافت نکنید، تاثیر آن را در موهای خود خواهید دید. اسیدهای چرب ضروری، به ویژه امگا …

بیشتر بخوانید »

پیشگیری از افتادگی پوست و غبغب

موثرترین راهکار های برای پیشگیری از افتادگی پوست صورت و غبغب افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی کلاژن و الاستین است. با بالا رفتن سن، پوست تان به تدریج دچار افتادگی می‌شود و به نظر می‌رسد راه حلی برای رفع آن در دسترس نباشد. اما جای نگرانی نیست زیرا چند گام ساده و اساسی برای …

بیشتر بخوانید »

آیا لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی و زیر بغل خطرناک است؟

لیزر چیست؟ لیزر نوری تك رنگ و تك طول موج است. در لیزر موهای زائد عمدتا نور لیزر در رنگدانه ملانینی كه در موها به وفور یافت می شود، جذب شده و سبب تخریب سلولهای سازنده مو میشود و به همین دلیل است كه هرقدر مو ضخیمتر و مشكی تر باشد ،ملانین بیشتری دارد که نور لیزر را بهتر جذب …

بیشتر بخوانید »

باورهای غلط راجع به سرماخوردگی

اصلاح باورهای غذایی درباره سرماخوردگی واقعیت این است که برای درمان سرماخوردگی، باورهای تغذیه‌ای بسیاری وجود دارد که از برخی از آنها درست است و برخی غلط. کدام باورهای تغذیه‌ای در مورد درمان سرماخوردگی صحیح هستند؟ در سال‌های اخیر که تجربیات قدیم یکی‌یکی مورد بررسی قرار گرفته و صحت و درستی آنها آزمایش شده، ثابت شده است که اکثر این …

بیشتر بخوانید »

جوش های کمر و شانه نشانه چیست

مراقب جوش های ناحیه کمر و پشت شانه های خود باشید قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی پوشاند اما با این حال، باز هم جوش های این نواحی برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین متاسفانه بیشتر کسانی که از آکنه صورت رنج می …

بیشتر بخوانید »

روش های استفاده از سدر برای زیبایی پوست و مو در طب سنتی

پوست شفاف و موهای زیبا با سدر درست است كه سبك زندگی افراد به گونه‌ای شده كه آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می‌كند اما كیست كه نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی كه در طبیعت موجود است، حفظ نكند؟! یكی از گیاهانی كه می‌توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب …

بیشتر بخوانید »

عوراض داروی فشار خون

داروی فشار خونی که خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش میدهد متخصصان علوم پزشکی هشدار می‌دهند قرص‌های فشارخونی که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مصرف می‌کنند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند. تحقیقات اخیر حاکیست بیمارانی که از داروهای فشارخون نوع “بازدارنده آنزیم مبدل آنژیوتانسین” (ACE-inhibitor) استفاده می‌کنند نسبت به بیمارانی که سایر انواع داروهای فشار …

بیشتر بخوانید »

داروها و روش ها برای درمان جوش صورت

رایج ترین روش های درمانی برای جوش های صورت داروها می توانند شدت و تداوم جوش های پوستی را کنترل کنند. انواع مختلف دارو برای درمان جوش ها در بازار موجود است که تجویز دارو بستگی به نوع جوش ها دارد (برآمدگی، جوش سر سفید، جوش سر سیاه و یا ضایعات کیستیک). روش های بهبود جوش ها به کمک داروها …

بیشتر بخوانید »