زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون میروید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنهها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکاییها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت میکنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیادهروی، انتخاب نادرست کفش و فرآیندهای طبیعی پیر شدن پاشنه باشد. دلایل ایجاد درد …
بیشتر بخوانید »