خواص بادام زمینی بادام زمینی حاوی چربی های مفید برای قلب ، ویتامین E و روی است اما علاوه بر اینها خواص زیاد دیگری هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود آنها از نظر تکنیکی بنشن ، و جزو سبزی های به شمار می آیند. با وجود این تمایز ، آنها شمار زیادی از خواص دیگر آجیل …
بیشتر بخوانید »تگ ها: مفید برای قلب
مزایای خوابیدن به پهلوی چپ برای بدن
ما می دانیم که استراحت شب، برای فعالیت ها و انرژی روزانه ما چقدر مهم است. بنابراین ما تصمیم گرفتیم این نظریه علمی را بررسی کنیم و لیستی از شش مزیت بالقوه از وضعیت خواب سمت چپ باشد ، گردآوری کرده ایم. عملکرد سیستم لنفاوی شما را بهبود می بخشد : سیستم لنفاوی با از بین بردن زباله و سموم …
بیشتر بخوانید »