تگ ها: وزن

چه صفاتی را از پدر و مادر خود به ارث می‌بریم؟

صفاتی که با عنوان ژنتیک به ارث می‌بریم موهای مجعد قرمز کودک شما از کجا به وجود آمده است، که نسل‌های متمادی در خانواده شما وجود نداشته است؟ ممکن است این سوالات ساده به نظر برسند اما جواب‌ها سریع پیچیده هستند. چرا؟ داون آلن، مشاور ژنتیک مجاز و مدیر برنامه تحصیلات تکمیلی مشاوره ژنتیک در مرکز پزشکی دانشگاه وکسنر ایالت …

بیشتر بخوانید »

چیز‌هایی در زندگی که نباید زیادی به آن‌ها اهمیت بدهید

چیزهایی در زندگی وجود دارند که اگر خوب نگاه کنیم می‌بینیم خیلی بیش از آنچه باید به آنها اهمیت می‌دهیم در حالیکه اصلا مهم نیستند! مواردی که نباید زیاد اهمیت داد جدید کردن مدل گوشی همراه بله همه‌ی ما اعتراف می‌کنیم که Apple در ساختن تلفن‌های همراه بی‌نظیر است اما نه آن اندازه که دیوانه وار به دنبال خریدن مدل‌های …

بیشتر بخوانید »

اقداماتی برای کاهش سرطان پروستات

سرطان پروستات مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. اندیشه درباره ابتلا به سرطان پروستات برای بسیاری از مردان می تواند وحشت آفرین باشد. جدا از سرطان پوست، این شایع‌ترین نوع سرطان در مردان است. مردان بالای 50 سال احتمال …

بیشتر بخوانید »

افزایش ریسک مرگ به تناسب بالا رفتن وزن

افزایش ریسک مرگ به تناسب بالا رفتن وزن افراد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن در معرض ریسک بالای مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری ها قرار دارند.محققان دریافتند ریسک مرگ به نسبت میزان اضافه وزن افزایش می یابد.محققان دانشگاه بوستون سابقه وزن بیش از ۲۲۵ هزار شرکت کننده را در سه مطالعه بزرگ بررسی کردند و …

بیشتر بخوانید »

تاثیر مصرف حبوبات بر کاهش وزن

1246The-effect-of-legumes-on-weight-loss

تاثیر مصرف حبوبات بر کاهش وزن کارشناسان سلامت معتقدند که مصرف حبوبات مثل نخود و لوبیا با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می‌کند.در این بررسی آمده است وعده‌های غذایی مملوء از پروتئین که بر محوریت حبوباتی همچون نخودفرنگی و لوبیا هستند نسبت به وعده‌های غذایی سرشار از پروتئین‌های حیوانی، خاصیت سیرکنندگی بیشتری دارند.آن رابن، از دپارتمان …

بیشتر بخوانید »