غذاهای تقویتكننده سیستم ایمنی مركبات به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،اكثر افراد به محض این كه سرما میخورند سراغ ویتامین C میروند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت میكند. گلبول سفید كلید مبارزه با عفونت در بدن است. گریپفروت، پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش، نارنگی و یافا مهمترین مركبات هستند. به دلیل اینكه بدن ما …
بیشتر بخوانید »