تگ ها: بارداری

چه چیزی باعث طعم تلخ در دهان می شود؟

داشتن طعم تلخ مزمن در دهان شما، صرفنظر از آنچه که می خورید یا می نوشید، طبیعی نیست و می تواند یکی از چندین شرایط سلامتی را نشان دهد. علل طعم تلخ در دهان: داشتن طعم تلخ در دهان شما اغلب یک مشکل جدی نیست، اما می تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد و بر روی رژیم …

بیشتر بخوانید »

انواع رنگ خون در دوران پریودی نشانه چیست؟

رنگ خون پریود شخص می تواند اطلاعات حیاتی سلامتی را منتقل کند. به عنوان مثال ، خون نارنجی یا خاکستری بعضی اوقات می تواند نشان دهنده عفونت واژن باشد. در دوران قاعدگی ، بدن از طریق رحم بافت و خون را از رحم می ریزد. این ترشحات خونین بسته به اینکه چند ساله است ، از قرمز روشن تا قهوه …

بیشتر بخوانید »

8 دلیل برای مصرف اسید فولیک

اسید فولیک شکلی ساخته بشر از فولات (ویتامین B9) است. اسید فولیک در محصولات مختلفی از جمله غلات صبحانه غنی شده، پاستاها، نان ها، و مکمل ها وجود دارد. به گزارش “د هلثی”، فولات نیز به میزان زیاد در مواد غذایی کامل مانند سبزیجات برگدار، تخم مرغ، و میوه های خانواده مرکبات وجود دارد. اسید فولیک و فولات فواید سلامت …

بیشتر بخوانید »

قرص آهن معادل چقدر خوراکی است؟

آیا قرص آهن چاق می کند؟ كم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد می‌شود و مصرف هر قرص آهن معادل 4 كیلوگرم گوشت قرمز آ‌هن دارد. از علل ایجادكننده كم‌خونی می‌توان كمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیكی، بیماری‌های مزمن و مسمومیت‌های دارویی را نام برد. کم خونی در مناطق شمالی کشور كم خونی ناشی از فقر آهن در …

بیشتر بخوانید »

هشت راه برای اینکه در دوران بارداری زیباتر به نظر برسیم

پذیرش، اولین و مهم‌ترین اصل   بارداری با تغییر همراه است و اگر نتوانید این اصل مهم را بپذیرید؛ باعث اذیت و آزار خودتان خواهید شد. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم قبل از هر کاری شرایط جدید را بپذیرید و با آغوش باز از تغییرات استقبال کنید. تنها در این صورت است که می‌توانید احساس خوبی نسبت به خود داشته …

بیشتر بخوانید »

مگنت تراپی چیست و چه کاربردی دارد؟

  مگنت تراپی چیست شاید برای شما جالب باشید بدانید که بدن انسان علاوه بر وجود فیزیکی یک انرژی نامرئی نیز در اطراف خود دارد و به واسطه همین انرژی علم روز پزشکی با مگنت تراپی می تواند سلامت و دردهای ناشی از آسیب به اجزای مختلف بدن را تسکین و درمان کند. مگنت تراپی یا مغناطیس درمانی یکی از …

بیشتر بخوانید »

چه کسانی نباید سیر بخورند

خوردن سیر در این شرایط ممنوع است سیر یکی از پایه های ثابت نسخه های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی شود.سیر حاوی آلیسین است که برای سلامتی مفید است و به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کند،همچنین …

بیشتر بخوانید »

فشار خون در هوای سرد

چرا فشار خون در هوای سرد خطرناک است؟ افرادی که فشارخون بالا دارند لازم است در سن ۴۰ سالگی و افرادی که دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی هستند حداقل سالی یکبار غربالگری انجام دهند. حدود ۲۰ درصد افراد جامعه مبتلا به فشارخون بالا هستند، فشارخون بالا در افراد می‌تواند علت ایجاد آسیب به کلیه باشد و با توجه …

بیشتر بخوانید »

بهترین حالت بدن برای درست ایستادن ، نشستن و خوابیدن

روش های صحیح برای درست ایستادن ، نشستن و خوابیدن وضعیت خوب و صحیح چیست؟ وضعیت موقعیتی است که در آن بدن ما را در حالی که ایستاده، نشسته یا دراز کشیده می باشد ؛ وضعیت خوب دارای هماهنگی صحیح قطعات بدن با مقدار مناسب تنش عضلانی در برابر گرانش است بدون وضعیت و عضلاتی که آن را کنترل می …

بیشتر بخوانید »

مصرف این مواد آرايشی در دوران بارداری ممنوع!

هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم. مواد آرایشی مورد احتیاط در بارداری سفید کننده دندان پراکسید موجود در سفید …

بیشتر بخوانید »