تگ ها: افزایش متابولیسم بدن

زیره برای لاغری شکم

زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد که دومی به «زیره ایرانی» معروف است. دانه‌های زیره با چوب، کوبیده می‌شود. گیاه آن شبیه بوته هویج است برگ‌هایش ۲۰ الی ۳۰ سانتی‌متر و ارتفاع گیاه حدود ۵۰ سانتی‌متر است. میوه آن (که به …

بیشتر بخوانید »

۸ نوشیدنی مفید برای افزایش متابولیسم بدن

راههایی برای افزایش متابولیسم بدن :     این نوشیدنی های معجزه آسا نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه بسیار خوشمزه هستند. آنها سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهند و در نتیجه بدن شما چربی بیشتری می سوزاند و راحت تر وزن کم می کنید. چای سبز و نعناع :   چای سبز ، ماده اصلی …

بیشتر بخوانید »