از فواید گیاه سنا چه می دانید؟ “سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ای بوده، برگ آن خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه بومی آفریقا و هندوستان بوده و به صورت وحشی و کشت شده یافت می شود، گونه ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس میروید، ولی به دلیل نیاز زیاد به …

برای کاهش وزن همیشه در ذهن مان به دنبال راه های سخت، ورزش های سنگین و رژیم های طاقت فرسا هستیم اما در این مطلب شما را با راه کارهای ساده اما اصولی برای تغییر سبک زندگی برای کاهش وزن آشنا می کنیم. کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان کاهش وزن سخت است ولی کاهش وزن و …

باورهای اشتباه درباره سرکه سرکه در سفره هفت سین، نماد پاکی و رفع عفونت‌هاست. این چاشنی ترش‌مزه و با فواید زیاد را می‌توان از برخی میوه‌ها و حتی سبزی‌ها تهیه کرد اما خواص درمانی آن به میزانی نیست که در سایت‌های اینترنتی و شبکه‌های اجتماعی بیان شده است.سرکه از میوه هایی نظیر سیب، به، خرما، گیلاس، هلو، انگور، شکر، گندم، …

مقدمه به منظور موفقیت عمل اسلیو معده٬ یکی از مهمترین نکاتی که برای رسیدن به این هدف کمک می کند، مراقبت های صحیح بعد از عمل جراحی است. این مراقبت ها شامل مراقبت های پزشکی بعد از عمل، مراقبت های دارویی و خودمراقبتی در منزل است که اگر به طور کامل و صحیح صورت گیرد بسیاری از عوارض ناخواسته اسیلو …

یکی از مفید ترین عرقیجات گیاهی، عرق کاسنی است که سبب بهبود وجلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می شود ودر طب باستانی به عنوان یک گیاه دارویی معرفی شده است. عرق کاسنی چیست عرق کاسنی از گیاه کاسنی بدست می آید و دارای خواص مختلف از جمله درمان مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، کاهش درد آرتروز مفاصل، …

اگر به‌ دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) می‌تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن معرفی این رژیم، یک برنامه‌ی عملی غذایی برای آن را نیز معرفی می‌کنیم. رژیم دوکان یک رژیم غذایی فرانسوی برای کاهش وزن است که با پیگیری اصول آن ،وزن دلخواه به دست می آید. دوکان، رژیمی پرپروتئین و کم‌کربوهیدرات برای …

خوراکی ها تاثیر مستقیم بر میل جنسی شما دارند. در این مطلب به ذکر خوراکی هایی که می توانند باعث افزایش و یا کاهش میل جنسی شما شوند می پردازیم. خوراکی های افزایش دهنده و یا کاهش دهنده میل جنسی  در این مطلب لیستی از غذاهای مفید و مضر برای رابطه جنسی را داریم. برای  افزایش میل جنسی کارهایی بیشتر …

چه چیزی باعث غبغب می شود؟! غبغب که با نام چربی زیر چانه نیز شناخته می شود، شرایطی شایع است که هنگام تشکیل یک لایه چربی زیر چانه رخ می دهد. غبغب معمولا با اضافه شدن وزن در ارتباط است، اما برای داشتن یک غبغب حتما لازم نیست اضافه وزن داشته باشید. ژنتیک یا شل شدگی پوست حاصل از افزایش …

ويتامين يا هورمون d ويتامين D يك ويتامين چندان باقاعده نيست و بسياري از متخصصان آن را يك هورمون استروئيدي هم تلقي مي‌كنند. ميزان اين ويتامين در مواد غذايي پايين بوده و در واقع منابع تامين آن متعدد است.از مواد غذايي گرفته تا نور خورشيد مي‌تواند نياز طبيعي بدن به اين ويتامين را تامين كند.تا پيش از شروع قرن تازه …

نمی دانید که چرا با آنکه رژیم هستید، وزن کم نمی کنید؟ یا حتی با آنکه رفتاری مانند گذشته دارید، دچار افزایش وزن شده اید؟ رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟ یکی از بزرگترین مشکلاتی که شاید درگیرش باشید زمانی است که متوجه می شوید در حال اضافه وزن هستید و اصلا دلیلش را نمی دانید. اگر شلوار …