چه نوع ماسکی استفاده کنیم؟ مهمترین نکته این است که محققان هنوز در تلاشند تا روشهای انتقال این کرونا ویروس جدید را کشف کنند. در ضمن ، بهترین توصیه بر اساس توصیه های CDC این است که: • در طول روز مرتباً دستان خود را بشویید. • از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خود با دست های …
بیشتر بخوانید »کلینیک من
خواص معجزه آسای گیاه آنخ (کاکوتی)
آنخ یا کاکوتی گیاه کوهی و خودرو که در خراسان شمالی در بین کرمانج ها و ترک ها به نام آنخ شناخته میشود و در میان فارس ها به کاکوتی معروف است. گیاه کاکوتی در بسیاری از کوهستان های شمال خراسان به وفور یافت می شود و مردمان زیادی را در فصل بهار به کوهستان ها برای جمع آوری آنخ …
بیشتر بخوانید »راههای تسکین علائم کرونا ویروس
ویروس کرونا هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می توانید با برخی روشها علایم بیماری کرونا را کاهش دهید. اگر بیماری کرونا ویروس شما تایید شد : در خانه بمانید تا دیگران را در معرض خطر قرار ندهید: بیماری شما مسری هست ، بنابراین در حالی که احساس بیماری می کنید خانه خود را ترک نکنید. هنگام بهبودی …
بیشتر بخوانید »چه کسانی باید بیشتر مراقب کرونا باشند؟
محیط های عمومی و سربسته بهتر است مردم در اماکنی که محیط سربسته دارند تجمع پیدا نکنند ادامه داد: توصیه نمیکنم مردم در باشگاههای ورزشی که اغلب محیطهای سربسته دارند حضور پیدا کنند، زیرا تنفسهای مکرر و پشت سر هم در این اماکن انجام میشود و خود این مسئله سبب انتشار ویروس میشود. او با اشاره به اینکه طی مطالعات …
بیشتر بخوانید »۱۳ روش برای حفظ سلامت ریه
ریه ها وظیفه جداسازی اکسیژن از هوا و انتقال به جریان خون و جداسازی دی اکسید کربن از جریان خون و دفع آن را بر عهده دارند. ریه ها نیز مانند قلب، مفاصل، و دیگر قسمت های بدن با گذشت زمان پیر می شوند. آنها می توانند به واسطه برخی بیماری ها کاهش انعطاف پذیری و قدرت خود را تجربه …
بیشتر بخوانید »گفت و گو با دو بیمار کرونایی در شهر قم که بهبود یافته اند
زهرا خانهدار47 ساله ساکن قم است، کسی که حالا نامش جزو لیست بلند بالای بهبود یافتگان کرونا آمده، حدوداً دو هفته قبل با علائم سرماخوردگی به پزشک مراجعه میکند، تجویز دکتر برایش قرص سرماخوردگی و استراحت در خانه است، اما بعد از چند روز شرایطش وخیم میشود و اینبار با درد شدید در قفسه سینه، تب بالا، اسهال و استفراغ …
بیشتر بخوانید »۶ باور رایج اما نادرست درباره استرس
سطح استرس انسانها در دنیا هر ساله رو به افزایش است و این مسئله تأثیر منفی بر سلامت روحی و جسمی بسیاری از افراد بهجا خواهد گذاشت. در این مطلب به شش تصور غلطی که درباره این پدیده روزمره وجود دارد و باید آنها را از ذهن خود پاک کنیم، پرداخته شده است. کاملا قابلاجتناب است اگر هدف شما این …
بیشتر بخوانید »۲ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا
با مصرف برخی مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماریها تقویت کنیم به عنوان مثال یکی از خوراکیهای مفید دمنوشهای طبیعی تهیه شده در منازل است. مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، یکی از دمنوشهای موثر خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک …
بیشتر بخوانید »برای مقابله با کرونا چه آمادگی هایی لازم است داشته باشیم؟!
طغیان ها و اپیدمی های مرتبط با بیماری های عفونی و ویروس های نوپدید همواره در جریان هستند. از طاعون در قرون وسطا تا اپیدمی وبا ی اروپا در قرن نوزدهم ، از پاندمی انفلونزای جنگ جهانی اول در قرن بیستم تا اپیدمی ویروس ابولا در غرب افریقا ، از ویروس زیکای امریکای لاتین تا کوروناویروس کووید 19 در ووهان …
بیشتر بخوانید »آیا زردچوبه برای آلزایمر مفید است؟
درمان آلزایمر با زردچوبه به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، بیماری آلزایمر یک اختلال انحطاط عصبی پیشرونده و ویرانگر است که به از دست دادن حافظه و سردرگمی منجر می شود. اگرچه دلیل دقیق آن همچنان نامشخص است، باور بر این است که بیماری آلزایمر پس از انباشت پروتئین آمیلوئید بتا در مغز و تشکیل پلاک هایی که …
بیشتر بخوانید »