همه دلمان می‌خواهد انقدر حافظه مان قوی و حواسمان جمع باشد که روز تولد دختر خاله را به خاطر بیاوریم، وقتی مطلبی را مطالعه می‌کنیم بتوانیم از اطلاعاتش در یک بحث دوستانه استفاده کنیم یا حتی دیگر نیاز نباشد یک درس را سه یا چهار بار بخوانیم تا نمره بهتری بگیریم. همه این موضوعات و بخش قابل توجهی از زندگی …

پیرچشمی (Presbyopia) اصطلاحی است به معنای کاهش دامنه تطابق چشم بیمار که در نزدیک‌ترین نقطه مورد نظر، بینایی واضح و راحت فرد رخ نخواهد داد. یك پدیده طبیعی در اثر افزایش سن است و معمولا در اوایل یا اواسط دهه پنجم زندگی جلب توجه می كند. در صورت ابتلا به پیرچشمی باید برای خواندن كتاب آن را دست كشیده شده …

کاشت مو به روش‎ها‎ی مختلفی صورت می‎گیرد که در هر صورت به رشد موها می انجامد. بهترین روش کاشت مو زمانی انجام می‎شود که نتیجه کار به موهای طبیعی شباهت داشته باشد. کاشت موی طبیعی به صورت سرپایی و بی حسی موضعی انجام می‎شود و به همین دلیل نمی توان آن را یک جراحی به شمار آورد. در این فرایند، …

قلب جزو اندام‌هایی از بدن است که علیرغم تپش و فعالیت مداوم و بی‌وقفه‌اش، وجودش در بدن احساس نمی‌شود، به عبارت دیگر انسان‌ها در99 درصد مواقع اصلا متوجه وجود این عضو در بدن خود نیستند.با توجه به اینکه تشکیل قلب جنین مراحل بسیار پیچیده ای دارد لذا بیماری‌های مادرزادی قلب در کود کان بسیار شایع بوده و علی رغم پیشرفت‌های …

تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند. اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، اگرچه به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی را داشته باشد: افت قند خون: اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط …

فکر می‌کنم همه ما کم یا زیاد از خواص بی‌شمار و شگفت‌انگیز روغن زیتون آگاه هستیم و با پیشرفت علم نیز، دانشمندان خواص جدیدتری از روغن زیتون کشف و ما را به استفاده از آن ترغیب می‌کنند. بگذارید مسئله جالبی را درباره روغن زیتون برایتان تعریف کنم : ساکنین جزیره کرت نسبت به هر جای دیگری از دنیا در برنامه‌ی …

زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزارهای کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود. همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب …

دوندگان می‌توانند با انجام ورزش‌هایی در آب و شناگران توانایی خود را در مسابقه‌ها افزایش دهند و قدرت بدنی خود را بیشتر کنند. دوندگانی که می‌خواهند توانایی ورزش خود را افزایش بدهند، می‌توانند از روش‌های زیر برای ورزش در آب استفاد کنند: – در آب با سرعت زیاد راه بروید این کار آمادگی جسمانی شما را افزایش می‌دهد. مقاومت آب …

مطالعات اخیر نشان داده است که بیماران سرطان ریه در صورتی که قبل از عمل جراحی ورزش کنند، کمتر دچار عوارض عمل جراحی می‌شوند. به نقل از یونایتدپرس، محققان دانشگاه سیدنی استرالیا دریافتند که هر چقدر بیماران سرطان ریه قبل از عمل جراحی بیشتر ورزش کنند کمتر به عوارض عمل دچار می‌شوند. ورزش منظم قبل از عمل جراحی 48 درصد …

مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریه‌های سالم‌تری خواهند داشت. بررسی‌های اخیر در دانشگاه اوتاگو نیوزیلند نشان داده است کودکانی که بیشتر ورزش می‌کنند و آمادگی جسمانی بیشتری دارند، کارایی ریه‌هایشان در سنین بالاتر بیشتر است. این مساله می‌تواند به کاهش احتمال بیماری‌های مزمن ریه در سنین بالاتر کمک کند. بیماری‌های مزمن ریه …