میگو برای برخی از افراد طعم بسیار لذیذ و دلچسبی دارد بخصوص وقتی با پوششی از آرد سوخاری بخوبی برشته شده باشد، اما تعدادی از افراد نهتنها از قیافه این ملخ دریایی خوششان نمیآید بلکه بوی زهم آن را هم نمیپسندند. عده دیگری هم هستند که میگو را به دلیل قیمت بالایی که دارد در برنامه غذاییشان وارد نمیکنند. ابتدا …
بیشتر بخوانید »admin
روشهایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن بر شرایط سلامت شما تاثیرگذار است و میزان آسیب پذیری شما در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا ویروس هایی که در اطرافتان حضور دارند را تعیین می کند. این مساله به ویژه در فصل زمستان از اهمیت بیشتری برخوردار می شود، زیرا با کاهش چشمگیر دما میزان ابتلا به سرماخوردگی های شدید نیز افزایش …
بیشتر بخوانید »۱۰ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، …
بیشتر بخوانید » دندان مصنوعی وخطر سوءتغذیه
به گزارش ایرنا از تلگراف، بر اساس این تحقیقات افرادی که برخی از دندانهای خود را از دست دادهاند نیز به دلیل دشواری جویدن غذا دچار مشکل مشابهی می شوند. در این تحقیقات وضعیت سلامت بیش از 1800 داوطلب با میانگین سنی 62 سال مورد بررسی قرار گرفت. این افراد در سه گروه دستهبندی شدند. گروه اول حداقل 20 دندان …
بیشتر بخوانید »توصیههایی مخصوص دیابتیها
به گزارش خبرآنلاين به نقل از وبمد، این تحقیق که در انگلستان روی 300 بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شده نشان میدهد که رژیمهای غذایی به شدت کم کالری سبب کاهش وزن قابل توجه بیمار میشود. نتیجه این تحقیق تاثیر کاهش وزن بر روی بیماران دیابتی را نشان میدهد به طوریکه در نیمی از این بیماران یکسال بعد …
بیشتر بخوانید »انتقال دارو به بدن با دستگاه تزریق بدون درد در نیم ثانیه
به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، محققان به تازگی یک دستگاه تزریق بدون درد ساخته اند. دستگاه مذکور PRIME نام گرفته و حاصل سال ها تحقیقات دانشمندان MIT در این زمینه است. این فناوری چنان موفق بود که در ۲۰۱۲ میلادی شرکتی به نام Portal Instrument در این دانشگاه شکل گرفت تا کار روی آن را ادامه دهد. اکنون …
بیشتر بخوانید »۷ ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
به گزارش آوای سلامت به نقل از everydayhealth، با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم ۷ ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، …
بیشتر بخوانید »مصرف مداوم مُسکن ها موجب چاقی و بدخوابی می شود
به گزارش مهر، در طول ۱۰ سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینوئیدها مانند گاباپنتین، پریگبیلین و مخدرها برای کنترل دردهای مزمن نظیر میگرن، نوروپاتی دیابتی و کمردردهای مزمن افزایش یافته است. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده داروهای حاوی مخدر و داروهای کاردیومتابولیک در مقایسه با افرادی که فقط داروهای کاردیومتابولیک مصرف می کردند، ۹۵ درصد …
بیشتر بخوانید »شما اشتباه ضد آفتاب میزنید!
سرطان پوست، اغلب به دلیل در معرض خطر قرار گرفتن صورت در افراد میتواند ایجاد شود. اکثر ما از اهمیت کرم ضدآفتاب آگاه هستیم. اما بسیاری از ما 10 درصد صورت خود را هنگام ضدآفتاب زدن فراموش میکنیم. در دانشگاه لیورپول انگلستان تحقیقی بر روی 57 نفر انجام شد. تصاویر با دوربین مخصوص بعد از ضدآفتاب زدن افراد گرفته شد. …
بیشتر بخوانید »پرپشت کردن مو با ۹ روش موثر
برای پرپشت شدن مو ، روش های زیاد و ساده ای وجود دارند. اما آنچه در اینجا مطرح می شود، توصیه های متخصصین در این زمینه برای شماست. روشهای موثر برای پرپشت کردن مو _ برای داشتن موهای سالم و پرپشت ، گاهی باید آنها را کوتاه کنید. بهتر است این کار متناسب با نوع و اندازۀ موهایتان صورت گیرد …
بیشتر بخوانید »