اگر کودک شما خردسال است و هنوز توانایی جویدن غذاها و خوراکیهای سفت را ندارد و اگر هنوز تمام دندانهایش در نیامدهاند، یعنی هنوز وقت دادن میوههای خشک به او نرسیده است. غذاهای مختلف، طعمها و مهمتر از آن خواص متفاوت دارند، اما آیا میوههای خشک هم میتوانند جزء آنها باشند؟ والدین گاه دچار نگرانی میشوند که آیا میوه خشک …
بیشتر بخوانید »تگ ها: نور آفتاب
کرم ضد آفتاب مانع ساخت ویتامین D در بدن میشود
کرم ضد آفتاب مانع ساخت ویتامین D در بدن میشود یک متخصص تغذیه گفت: دریافت آفتاب نباید از پشت شیشه یا با پوشش کرم ضد آفتاب باشد همچنین در هوای آلوده ویتامین D در بدن ساخته نمیشود.تیرنگ رضا نیستانی متخصص تغذیه گفت: ویتامین D از جمله ویتامینهای محلول در چربی است که موقعیت منحصر به فرد در بدن دارد و …
بیشتر بخوانید »