تگ ها: صحبت کردن

در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟

روزهای تعطیل آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان فکر می کنید فردا را چه کار …

بیشتر بخوانید »

روش های مقابله با نگرانی ها در مورد نوجوانان

نگرانی والدین نگرانی والدین در مورد نوجوانان به فرزندانشان منتقل می شود و به نوجوانان در پیدا کردن مسیر زندگی در دنیای پیچیده شان که سرتاسر رویارویی با وسوسه ها و خطر های مختلف است کمکی نمی کند. ۷ راهکار مقابله با نگرانی والدین در مورد نوجوانان: ۱- فرقی نمی کند یک نوجوان دارید یا بیشتر، درباره ی احساساتی که …

بیشتر بخوانید »