اخبار توصیه های پزشکی

پرخوری و کم‌تحرکی عامل کبدچرب ایرانی‌ها معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مطالعات متعددی که در 20 سال گذشته در ایران انجام شده است، نشان می دهد که 30 درصد افراد بالای 35 سال به درجاتی از کبد چرب مبتلا هستند که علت اصلی آن پرخوری و کم تحرکی است.دکتر رضا ملک زاده روز شنبه …

زنان باردار از بطری پلاستیکی آب ننوشند محققان دریافته اند زنان بارداری که از بطری های پلاستیکی آب می نوشند در معرض ریسک بالای تولد نوزاد چاق قرار دارند.دانشمندان انجمن غدد واشنگتن دی سی دریافته اند ماده شیمیایی «بیسفنول A» (BPA)، یک مختل کننده هورمون است که با افزایش ریسک چاقی نوزاد متولدنشده مرتبط است.زمانی که کودک در معرض BPA …

خطرات مصرف مکمل های «کاملا گیاهی» را جدی بگیرید بسیاری از مکمل های گیاهی حاوی ترکیبات دارویی هستند که می توانند موجب بروز مشکلات جدی برای سلامت شوند.تیمی از محققان دانشگاه بلفاست و دانشگاه کینگستون لندن دریافته اند مکمل های موجود برای درمان چاقی و مشکلات جنسی که دارای برچسب «کاملا گیاهی» هستند، غالبا دارای مواد دارویی خطرناکی هستند که …

سه نوبت سونوگرافی طی بارداری کافی است نایب رئیس انجمن رادیولوژی عنوان کرد: انجام سونوگرافی در طول دوران بارداری برای زنان دارای شرایط عادی سه بار کفایت می‌کند ولی متاسفانه امروز متخصصان زنان علی رغم قوانین شفاف اقدام به انجام سونوگرافی‌های متعدد و دریافت وجه از بیماران می‌کنند.دکتر حسین کرم‌پور در ارتباط با سمینار تازه‌ها غربالگری جنین و آنومالی اسکن، …

جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است به گفته محققان خوب جویدن و طولانی جویدن غذا علاوه بر جلوگیری از خفگی فواید زیادی دارد.جویدن طولانی غذاهای مغذی فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود. ۱. پیشگیری از ابتلا به بیماری مطالعه جدید نشان داده است جویدن غذا می تواند با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، …

افزایش احتمال باروری با مصرف غذاهای فیبردار و کاهش وزن عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: غذاهای فیبردار، کاهش وزن، خواب مناسب سبک زندگی سالم و الگوی صحیح تغذیه احتمال باروری را افزایش می دهند.دکتر سهیلا انصاری پور با اشاره به اینکه مصرف غذاهای آماده، قند های ساده و چربی ها احتمال باروری را کاهش می دهند، اظهار کرد …

قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد که این مقدار شامل قند پنهان درمواد خوراکی هم می شود و در نتبجه مصرف قند کمتر سبب خودمراقبتی بیشتر می شود.، امروزه شاهد افزایش روزافزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم و به …

5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی عفونت می تواند نتیجه تماس با یک منبع از باکتری ها باشد و به صورت سرفه، سرماخوردگی، گلودرد استرپتوکوکی، مشکلات ادراری، و حتی کهیر یا سوزش پوست خود را نشان دهد.در حالی که اکثر عفونت های باکتریایی جدی نیستند اما می توانند در صورت عدم درمان، سیر بدتر پیدا کرده …

۶ درمان موثر برای سردردهای میگرنی میگرن ششمین بیماری ناتوان‌کننده در جهان است که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند.مطالعات متعددی روی روش‌ها و شیوه‌های مختلف برای درمان میگرن و جلوگیری از ابتلای افراد به این سردردهای آزاردهنده انجام گرفته که بنابر گزارش مدیکال دیلی، برخی از کاربردی‌ترین این روش‌ها به شرح زیر است: بوتاکس روش بوتاکس معمولا به منظور …

بهترین روش های سالم نگه داشتن کلیه ها این روزها درباره اینکه ورزش چگونه به سلامت قلب کمک می کند و یا اینکه چه غذاهایی به ثبات قند خون کمک می کنند زیاد صحبت می شود. اما کمتر درباره کلیه صحبت می شود، ارگان دوقلویی که بسیاری از پزشکان آن را قهرمانان گمنام بدن تلقی می کنند. کلیه ها نه …