فایده موسیقی درمانی برای افراد مبتلا به سرطان به گزارش بلاغ، طبق یافته محققان دانشگاه درکسل فیلادلفیا آمریکا، گوش دادن به موسیقی موجب کاهش علائم اضطراب، درد، خستگی و تقویت کیفیت زندگی می شود. در این مطالعه، تاثیر موسیقی درمانی (پیشنهاد گوش دادن به یک موسیقی با تجربه شخصی خود فرد از سوی موسیقی درمانگرهای مجرب) و موسیقی پزشکی (گوش …
بیشتر بخوانید »اخبار روانپزشکی
۱۰ نکته برای کاهش استرس
۱۰ نکته برای کاهش استرس ذهن و بدن به طور مستمر با هم در حال بدهبستان هستند، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تاثیر میگذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابلتوجهی را به بدن تحمیل میکند و حتی استرسهای کوتاهمدت هم میتوانند موقتا باعث کاهش میزان سلامتی شوند. با اینکه خلاصی کامل از شر استرس موضوعی چالشبرانگیز است، اما در …
بیشتر بخوانید »افسردگی دروازه ورود به بیماری ام.اس
افسردگی دروازه ورود به بیماری ام.اس سلامت نیوز: افسردگی در اشکال مختلف از علائم شایع بیماری ام.اس است. افسردگی واژه ای که برای طیف گسترده ای از تغییرات روحی، از بی حوصلگی روزانه تا اوج این حالت گفته می شود که نیازمند درمان بالینی است. درمان افسردگی ممکن است ماهها طول بکشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بنیاد …
بیشتر بخوانید »این تپش قلب عصبی است
این تپش قلب عصبی است سلامت نیوزـ*دکتر محمدرضا شالبافان: حتما تاکنون بارها با افرادی مواجه شدهاید که بهطور ناگهانی دچار حملات تپش قلب و تنگی نفس میشوند و در همان حالی که ترس شدید از مردن یا آسیب جدی روانی و جسمی ایشان را فراگرفته است خود را به بیمارستان یا درمانگاه میرسانند.اما پزشک اورژانس پس از گرفتن نوار قلب …
بیشتر بخوانید »آیا واقعا کمبود B۱۲ سبب بروز افسردَگی میشود؟
آیا واقعا کمبود B۱۲ سبب بروز افسردَگی میشود؟ سلامت نیوز: دانشمندان میگویند کمبود ویتامین B۱۲ میتواند علائم افسردگی را بدتر کند همانطور که تامین آن کمک موثری به مهار این بیماری خواهد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، ویتامین B۱۲ از جمله ویتامینهای بسیار مهم برای سلولهای عصبی و نیز گلبولهای قرمز خون است و به …
بیشتر بخوانید »با این راه ها نگرانی تان را از بین ببرید
با این راه ها نگرانی تان را از بین ببرید معمولا نگرانی به خاطر مسائلی است که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد و فرد کنترلی روی آنها ندارد. نگرانی اغلب توام با نوعی ترس و اضطراب است مثل مادری که نگران این است که کودکش بیمار شود یا فردی که نگران است شغلش را از دست بدهد.نگرانی باعث میشود، …
بیشتر بخوانید »کاهش تستسترون
کاهش تستسترون هشدار؛ کاهش تستسترون بسیار جدی است!اگر میل جنسی شما آنطور که باید، قوی نیست یا نمیتوانید در محل کار تمرکز کنید و معمولا خسته هستید شاید ترشح کم هورمون تستسترون علت این موضوع باشد. اما چه کار می توان کرد؟هشدار؛ کاهش تستسترون بسیار جدی است!براساس تحقیقات بنیاد مراقبت و اورولوژی از هر ده مرد چهار نفر در سنین …
بیشتر بخوانید »