وی اظهار کرد: مصرف انواع داروهای هورمونی با هدف بدنسازی در جوانان میتواند سبب بروز عوارض وخیمی مانند عقیمی، نارسایی قلبی و کبدی، کوتاهی قد و بزرگ شدن سینه در مردان و پرمویی و خشونت صدا در خانمها شود. جهانگرد تاکید کرد: استفاده خودسرانه از فرآوردههای قاچاق و بدون مجوز جهت بدنسازی و پرورش اندام در جوانان، خطر ابتلاء به انواع اختلالات …
بیشتر بخوانید »اخبار تغذیه
آیا ترکیب شیر گرم با عسل سمی و خطرناک است؟
به گزارش صد آنلاین ، گروه اجتماعی ایسکانیوز، شبهات زیادی درباره اینکه آیا مخلوط کردن مایعات گرم به همراه عسل مفید است یا خیر وجود دارد اما آیا حقیقت دارند؟ تجربه شخصی و مطالعه ای که آیوردا درباره ی این ادعا انجام داد چنین بود : اواخر شب بود که همراه یک لیوان شیر گرم که با عسل مخلوط کرده بودم …
بیشتر بخوانید »با مصرف این روغن گیاهی از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز، سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می دهند خونرسانی به قلب یا مغز مختل و این باعث مرگ سلول های عضله …
بیشتر بخوانید »تاثیرات جالب چای و قهوه بر یادگیری مغز
مصرف گسترده کافئین، در درجه اول از طریق قهوه و چای، آن را به یک عنصر اصلی عادات روزانه میلیون ها نفر در سراسر جهان تبدیل کرده است. اثرات محرک آن به خوبی شناخته شده است، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که چگونه این محرک روانی ممکن است بر انعطاف پذیری یکی از حیاتی ترین عملکردهای مغز تأثیر منفی …
بیشتر بخوانید »چند بار سرماخوردگی در سال طبیعی است؟
به گزارش بهداشت نیوز، پاییزتان منور به سرماخوردگی و تب و فین فین بچهها شده یا نه هنوز؟کم و بیش میدانید که مزاج پاییز سرد و خشک هست. این فصل اوج بروز بیماریهای ویروسی، سرماخوردگی و بیماری پوستی مانند اگزما و ترک لبهاست. همچنین اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی و وسواس هم در این فصل بیشتر عرض اندام میکنند. اگر در یک …
بیشتر بخوانید »بهترین راه برای درمان سنگ کلیه
تحقیقات نشان میدهد آنچه میخورید و مینوشید، به طور مستقیم با خطر ابتلاء به سنگ کلیه در ارتباط است. افزایش مصرف مایعات، میوهها و فیبر با خطر کاهش سنگ کلیه مرتبط است و بیانگر این است که اصلاح تغذیه و مصرف خوراکیهای سالم میتواند به پیشگیری از تولید سنگ در کلیه کمک کند. بنابراین رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر …
بیشتر بخوانید »با کمک این گیاه شگفت انگیز، زوال عقلی را دور بزنید!
به گزارش صد آنلاین ، “کندر” صمغ گیاهی با مزهای بسیار تلخ است که به مادهای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی تأثیرات کندر روی مغز و حافظه خواهیم پرداخت. در روایات زیادی بر فواید مصرف کندر تأکید شده است و نتایج مطالعات جدید علمی نیز مؤید تأثیر شگرف کندر بر ارتقا و حفظ وضعیت سلامتی …
بیشتر بخوانید »سردردهای مکرر نشان دهنده کمبود این ویتامین هستند!
به گزارش صد آنلاین ،افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند.احتمال بروز این سردردها در ماههای زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایینترین حد خود میرسد، دو برابر بیشتر است.در طول زمستان به دلیل تابش کمتر نور خورشید به پوست، بدن قادر به تولید ویتامین D کافی نیست …
بیشتر بخوانید »مصرف سیر خام به توصیه متخصصان تغذیه
تا به حال فکر کرده اید که خوردن سیر خام با معده خالی می تواند مفید باشد یا خیر؟ مصرف سیر به شکل خام کمک بیشتری به بدن شما می کند تا بتواند از ترکیبات گوگردی موجود در آن استفاده کند با این حال افرادی که ناراحتی معده دارند یا از بیماری گوارشی رنج می برند، نباید سیر خام مصرف …
بیشتر بخوانید »مراقب علائم آنفلوانزا باشید!
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علائمی مانند بدن درد، سرفه و تب به همراه علائم تنفسی شایعترین علائم آنفلوانزا است. به گزارش صد آنلاین ، علیرضا زالی، با عنوان این مطلب که گروههای حساس واکسن آنفلوانزا تزریق کنند، گفت: ۸۰ درصد موارد بستری ناشی از آنفلوانزا افرادی هستند که واکسن تزریق نکرده اند. وی افزود: هم اکنون در …
بیشتر بخوانید »