ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در بدن رخ می دهند، به ویژه اگر قابل مشاهده باشند، داشته باشیم زیرا به طور معمول نشانه ای هشدار دهنده از مشکلات سلامت جدی هستند که درون بدن رخ می دهند. حتی گوش های ما می توانند برخی مشکلات سلامت را آشکار سازند یا آنها را پیش بینی کنند. گوش های …
بیشتر بخوانید »admin
کمبود ویتامین ب ۱۲ با سلامت شما چکار می کند؟
مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است. با این حال از ۸ حقیقت مهم در …
بیشتر بخوانید »پوست شفاف و موهای زیبا با سدر
درست است كه سبك زندگي افراد به گونهاي شده كه آنها را هر روز بيشتر از روز قبل از طبيعت دور ميكند اما كيست كه نخواهد زيبايي طبيعي صورتش را با گياهاني كه در طبيعت موجود است، حفظ نكند؟! يكي از گياهاني كه ميتوانيد براي به دست آوردن زيبايي طبيعي روي آن حساب كنيد، سدر است. سدر از آن گياهاني …
بیشتر بخوانید »فواید روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
بسیاری از روغن های بچه حاوی عاص اضافه ای ماننده روغن اسطوخودوس و آلوئه ورا هستند که خواص آن را افزایش می دهد. آیا می دانستید که استفاده از روغن کودک به رشد و نگهداری موهای شما کمک کره و موهایتان را قوی و براق می کند؟ روغن بچه یکی از لوازم مورد علاقه مادران است به خصوص مادرانی که …
بیشتر بخوانید »راههای تشخیص رژیمهای تقلبی
در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم ها روبه افزایش است. بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاهتر کرد. افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطانها را به همراه دارد. استفاده از سایتهای تغذیهای گوناگون توسط افراد افزایش یافته است. سایتهای …
بیشتر بخوانید »همه چیز درباره سرطان مولتیپل میلوما
میلوم مولتیپل (Multiple Myeloma) شایعترین تومور استخوان یا سرطان استخوان است که منشا آن از خود استخوان بوده و از جای دیگر نیامده است. به تومورهایی که منشا آنها سلول های خود استخوان است تومور اولیه استخوان می گویند. سن شیوع این تومور بالای 40 سالگی است و در مردان بیشتر است. میلوم مولتیپل چگونه ایجاد می شود؟ این تومور …
بیشتر بخوانید »نکاتی برای حفظ سلامت مثانه
مثانه از جمله اندام هایی در بدن انسان است که به طور معمول تا زمان بروز مشکل در آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این در شرایطی است که پیشگیری از مشکلات مثانه بسیار آسانتر از درمان آنهاست. مثانه اندامی انعطاف پذیر است که زیر کلیه ها و پشت استخوان لگن قرار گرفته است. در یک دستگاه ادراری سالم، …
بیشتر بخوانید »چه واکسن هایی برای کودکان ضروری است؟
واکسن چیست؟ فراورده های میکروبی یا ویروس های ضعیف شده مولد بیماری یا میکروب ضعیف شده را واکسن می نامند. بعد از تزریق واکسن، بدن ماده ای به نام پادتن می سازد که کودک را در برابر آن بیماری مصون می سازد. وظیفه هر پدر و مادری است که فرزند خود را در برابر بیماری هایی که واکسن آن ها …
بیشتر بخوانید »علائم خطرناک در بارداری
اکثر خانمها به واسطه بارداری با عوارض ناراحتکنندهای روبهرو میشوند، عمدهٔ این عوارض مشکل خاصی ایجاد نمیکنند. از ناراحتیهای طبیعی در دوران بارداری میتوان به حالت تهوع (به خصوص در سه ماههٔ اول بارداری)، سوزش سرِ دل، تکرر ادرار، کمردرد، تورم و حساسیت پستانها و خستگی اشاره کرد. اما علائمی وجود دارند که ممکن است به معنی وجود خطر برای …
بیشتر بخوانید »۱۰ روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر میروید، دچار تهوع میشوید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید گفت که شما به بیماری حرکت مبتلا هستید. بیماری حرکت که با نامهای مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر میروند، پیش میآید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب …
بیشتر بخوانید »