پیری اجتناب ناپذیر است، و با آن نشانه های قابل رویت مانند موهای سفید، ریزش مو و چروک های ناخواسته می آیند. در حالی که پیری نمی تواند کند شود،اما علائم ظاهری آن می تواند کند شود – حفظ یک شیوه زندگی سالم و چسبیدن به یک رژیم غذایی تنظیم شده می تواند به این کمک کند. نوشیدنی هایی که …
بیشتر بخوانید »تگ ها: شیر بادام
خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
تاثیر خام خواری چیست خامخواری میتواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند. انواع خام خواری نوع اول خامخواری شامل مصرف ماهی، تخممرغ، شیر و گیاهان خام میشود که در این بین، باید به خاطر داشته باشید مصرف تخممرغ، ماهی (سوشی) و شیر خام میتواند خطرناک باشد. باید برای از بین بردن سالمونلای تخممرغ، …
بیشتر بخوانید »