ازدواج سالمندان را نکوهش نکنید سالمندی دورانی است که می تواند از بهترین ها برخوردار باشد اما این دوران برای برخی از آنها که به هر دلیلی همراه و شریک زندگی خود را از دست داده اند، دورانی توام با تنهایی و حس غمگینی است. گاه برخی از این عزیزان برای پایان دادن به مشکلات زندگی در تنهایی، تصمیم به …

بادام یک ماده غذایی عالی برای خوردن هر روز است زیرا پر از پروتئین، ویتامین ها و فیبر است. خوردن بادام به طور منظم خطر ابتلا به مشکلاتی مانند سرطان، بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد، هر چند که مقدار قابل توجهی از چربی نیز دارند، اما عمدتا از نوع غیرمستقیم سالم است که در …

در روزهای گرم سال چه غذایی بخوریم که کمتر احساس گرما کنیم؟ سوالی که اکثر شما در ذهن دارید ، تغییر فصل باعث می شود که آب و هوا تغییرات اساسی داشته باشد. همچنین ممکن است روی رشد بدنی ما نیز تغییراتی ایجاد شود . پس بهتر است که متناسب با آن فصل رفتار کنیم و مواد مغذی میوه و …

استفاده بیش از حد کودکان از موبایل و تبلت بسیاری از کودکان برای انجام بازی های اینترنتی در سنین پایین به استفاده از تبلت و موبایل روی می آورند.برخی از کودکان برای افزایش رتبه و جایگاه خود در این نوع بازی ها، حتی حاضر به پرداخت هزینه هایی هستند و گاهاً می بینیم که یک بچه خردسال با استفاده از …

درباره میوه عناب:   میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای گوناگون جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماریها دارد. عناب از میوه های بسیار موثر است که علاوه بر خاصیت های تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی بعنوان یک گیاه دارویی است. این میوه که می توان درختان آنرا از …

امگا3 یکی از اعضاء خانواده اسیدهای چرب ضروری غیراشباع با چند باند دوگانه است. 3 نوع امگا3 وجود دارد که از انواع دیگر مهم تر هستند: آلفالینولئیک اسید(ALA)، دکوزاهگزانوئیک اسید(DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید(EPA). ALA عمدتا از منابع گیاهی و دو نوع دیگر از منابع حیوانی و جلبک ها بدست می آیند. در وقع بدن به کمک آنزیم های دستچیوراز و …

احتمالا شما تلاش می کنید خودتان را برای این تغییرات آماده کنید و به راهکارهای منطقی برای سازش با وضعیت جدید متوسل می شوید ولی واقعیت این است که تا در شرایط قرار نگیرید متوجه تغییرات نخواهید شد. خيلي از چیزهایی که در رابطه شما تغيير می کند نامحسوس و پنهان هستند ولی تأثير عمیقی در رابطه شما دارند.‏ مشکلات …

آزیترومایسین چیست؟   آزیترومایسین (Zithromax) یک آنتی بیوتیک است که می تواند به درمان برخی از عفونت های باکتریایی کمک کند. به طور کلی استفاده از آن در هنگام شیردهی بی خطر است ، اما افرادی که بیماری قلبی دارند باید از مصرف این دارو خودداری کنند. آزیترومایسین یک آنتی بیوتیک در کلاس ماکرولیدها است. سازمان غذا و داروی (FDA) …

12 مورد از مزایای خوردن هندوانه در دوران بارداری مادر شدن یکی از زیباترین احساسات در جهان برای هر زنی است اما بارداری نه ماه از سختی های نامطلوب، از جمله گرسنگی غذا، نوسانات خلقی، و گوش دادن به توصیه های بدون توقف حتی از غریبه ها است ؛ فارغ از تمام سختی ها و شیرینی های این دوران بخش …

یک اپیدمیولوژیست گفت: ویروس کرونا تاکنون ۳۵ مرتبه جهش پیدا کرده و از قدرت کشندگی آن کاسته شده است. ویروس کرونا تاکنون ۳۵ مرتبه جهش پیدا کرده است. طی ۳۵ بار جهش بدون آن که قدرت انتشار ویروس تغییر کند از قدرت کشندگی آن کاسته شده است و می‌توان گفت کرونا ویروس در دنیا با ضعف‌های عمده‌ای همراه شده است. …