انبه ممکن است در بعضی از افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند ، اگرچه بسیار نادر است. اکثر واکنشهای آلرژیک به انبه بثورات پوستی است که معمولاً در پاسخ به لمس پوست ایجاد می شود. اگر حساسیت به انبه دارید ، در صورت عدم تماس با پوست ، می توانید انبه مصرف کنید. با این حال ، برخی از آلرژی های …
بیشتر بخوانید »اخبار تغذیه
وقتی هر روز چای میخورید، چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
شما درست در همین لحظه، گوشهای از بدنتان را از آسیبهای احتمالی نجات دادهاید و امید برای طولانیترشدن عمرتان را هم بالا بردهاید. چای، چه سیاه باشد و چه سبز خواص زیادی را به بدنتان میرساند و احتمال ابتلایتان به برخی از بیماریها را کاهش میدهد. به شرط آنکه در مصرفش زیادهروی نکنید. خواص چای احتمال ابتلایتان به …
بیشتر بخوانید »۷ راه آسان برای پاک کردن روده بزرگ و حفظ جوانی
روده بزرگ شما حدود 1/5متر طول دارد ، اما به هر اندازه که هست ، ما تا زمانی که مشکلی ایجاد نکرده، توجهی به آن نمی کنیم. روده بزرگ ما نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد و به همین دلیل ، نباید آنها را نادیده بگیریم. 7 روش جمع آوری شده ، روده بزرگ شما را تمیز و سالم …
بیشتر بخوانید »نارسایی زودرس تخمدان چیست و چه علائمی دارد؟
نارسایی زودرس تخمدان چیست؟ نارسایی زودرس تخمدان اختلالی است که در زنان پیش از 40سالگی دیده می شود . این افراد ممکن است اصلا تجربه قاعدگی نداشته باشند و یا اگر هم قاعدگی را تجربه کردهاند، قبل از سن 40 سالگی قاعدگی آنها قطع شده است. باید در نظر داشت که همه خانمهایی که قبل از 40 سالگی دچار …
بیشتر بخوانید »۶ اتفاقی که هنگام نوشیدن آب کرفس در بدن شما اتفاق می افتد؟
کرفس دارای فیبر زیادی است و باعث می شود احساس سیری کنیم. به همین دلیل است که ما نمی توانیم مقدار زیادی از آن بخوریم. هنگامی که آب کرفس را می گیریم ، فیبر آن از بین می رود و به همین دلیل می توانیم یک لیوان از آن را مصرف کنیم. با توجه به اینکه کرفس کاملاً مملو از …
بیشتر بخوانید »اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد
نخود یکی از اولین حبوبات کشت شده است.نخود منبع غنی فیبر هستند ، حاوی چربی های سالم ، کربوهیدرات ها و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر هستند. نخود همچنین پروتئین بالایی دارد، بنابراین می توانند جایگزینی عالی برای گیاهخواران باشند. خاصیت و فایده نخود 1. کاهش وزن پروتئین و فیبر موجود در نخودها می تواند …
بیشتر بخوانید »فواید مصرف میوههای خشک در کودکان
اگر کودک شما خردسال است و هنوز توانایی جویدن غذاها و خوراکیهای سفت را ندارد و اگر هنوز تمام دندانهایش در نیامدهاند، یعنی هنوز وقت دادن میوههای خشک به او نرسیده است. غذاهای مختلف، طعمها و مهمتر از آن خواص متفاوت دارند، اما آیا میوههای خشک هم میتوانند جزء آنها باشند؟ والدین گاه دچار نگرانی میشوند که آیا میوه خشک …
بیشتر بخوانید »غذاهایی که باعث مسدود شدن رگ ها می شود
هنگامی که حرف سلامت قلب می آید، ممکن است قبلا بدانید که غذا خوردن سالم و اجتناب از مواد غذایی مضر شروع خوبی است، اما می تواند پیچیده تر از آنچه فکر می کنید باشد. مقدار زیادی از غذاهایی که هر روز از آن لذت می برید، حتی غذاهایی که برای شما سالم هستند، ممکن است در واقع باعث آسیب …
بیشتر بخوانید »۱۰ نوشیدنی که روند پیری را کند می کند
پیری اجتناب ناپذیر است، و با آن نشانه های قابل رویت مانند موهای سفید، ریزش مو و چروک های ناخواسته می آیند. در حالی که پیری نمی تواند کند شود،اما علائم ظاهری آن می تواند کند شود – حفظ یک شیوه زندگی سالم و چسبیدن به یک رژیم غذایی تنظیم شده می تواند به این کمک کند. نوشیدنی هایی که …
بیشتر بخوانید »علل ، علائم و درمان قفل شدن زانو
علل قفل شدن زانو : قفل شدن زانو چندین علت میتواند داشته باشد که یکی از مهمترین علل آن ساییدگیهای کشکک زانو یا کندرومالاسی استخوان پاتلا است که سبب احساس ساییدگی در مفصل کشکک شده و بیمار احساس قفل شدن زانو میکند. آسیب رباطهای صلیبی: هر یک از رباطهای زانو نقش مهمی در حرکات زانو به خصوص انجام حرکات در …
بیشتر بخوانید »