اخبار تغذیه

اگر دچار حالت تهوع شدید و به دنبال درمان فوری آن می‌گردید این مقاله مناسب شما است. حالت تهوع وضعیتی است که هر شخصی در هر سن و سالی بر اثر عوامل مختلف، از مسمویت غذایی گرفته تا ابتلا به یک بیماری خاص، آن را تجربه می‌کند. گاهی اوقات این وضعیت تنها با ایجاد احساس ناخوشایند در افراد همراه است …

آب بیش از 60 درصد بدن ما را تشکیل داده است و در تمامی سلول‌های بدن یافت می‌شود. مصرف به اندازه آب در روز می‌تواند از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند و باعث بهبود کارکرد اعضای بدن ما شود. ما در طول روز با فعالیت کردن و عرق کردن آب بدنمان را از دست می‌دهیم و در عوض، با خوردن …

فشار خون بالا یکی از مشکلات رایجی است که می‌توان علاوه بر مداخلات پزشکی، با روش های مختلف خانگی به کاهش  کنترل آن کمک کرد. اما آیا نوشیدن آب قبل از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند به کاهش خون افراد کمک کند؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم: نوشیدن آب منجر به کاهش …

احتمالا به دلیل ابتلا به یبوست مزمن پزشکتان استفاده از تنقیه را برای نرم کردن مدفوع و دفع راحت تر پیشنهاد داده باشد؛ اما شاید ندانید چه نوع تنقیه ایی برای شما مناسب تر است. تنقیه یکی از روش های درمانی برای تخلیه مدفوع و پاکسازی روده است که به فرد این امکان را می‌دهد از ابتلا به سایر بیماری …

” اگه التهاب روده داشته باشم می‌تونم توت فرنگی بخورم؟ ” ” توت فرنگی برای التهاب روده بد نیست؟ ” و … در صورتی که به بیماری التهابی روده مبتلا هستید شاید این یکی از سوالاتی باشد که ذهنتان را درگیر کند و ندانید آیا واقعا می‌توان میوه خوش عطر و طعم توت فرنگی را چشید یا باید از خوردن …

فشار خون بالا یک وضعیت خطرناکی است که بالغ بر 1 میلیارد نفر در سراسر دنیا به این شرایط دچار می‌شوند. اما آیا می‌توان بدون مراجعه به پزشک فشار خون بالا را در خانه کاهش داد؟ برای پاسخ به این سوال باید بگوییم بله! با وجود مداخلات پزشکی برای درمان و کنترل فشار خون بالا، محققان طی آزمایشات مختلف توانستند …

با فرا رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، بدن دچار کم آبی می‌شود و افراد احساس نیاز بیشتری به مصرف نوشیدنی های خنک و میوه های شیرین و آبدار پیدا می‌کنند. میوه هندوانه با عطر خاص و طعم شیرین دلپذیرش یکی از میوه های تابستانی است که علاوه بر کاهش عطش و جبران کم آبی بدن، ویتامین های ضروری …

متاسفانه این روزهای شاهد ابتلا بسیاری از افراد به سرطان های مختلف از جمله، سرطان کولورکتال، سرطان پانکراس، سرطان سینه و غیره هستیم. اما علت چیست؟ چطور می‌توان از خطر ابتلا به این بیماری های دردناک در امان ماند؟ مواد غذایی و سبک زندگی افراد از عوامل مهمی هستند که می‌تواند در جلوگیری یا بروز بیماری ها دشواری مانند ابتلا …

اگر به دنبال یک روش خوشایند برای شروع روزتان هستید قهوه ممکن است گزینه خوبی برای شما باشد. نوشیدنی قهوه با بوی مطبوع و طعم دلنشینش می‌تواند حال و هوای شما را تغییر دهد و این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید روز پر انرژی را آغاز کنید. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که …

برخی از خانم ها ممکن است با افزایش سن به این موضوع فکر کنند که چه زمانی برای انجام آزمایش ماموگرافی مناسب است؟ واقعیت اینجاست که ماموگرافی زمان مشخصی ندارد و بسته به برخی شرایط، انجام آن برای زنان توصیه می‎شود. عوامل زیادی در این موضوع دخیل اند از جمله سابقه خانوادگی در ابتلا به سرطان پستان. یکی از سوالات …