اخبار تغذیه

خواص کفیر کِ‍فیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر است که سر منشأ آن کوه‌های قفقاز در روسیه می‌باشد. دارای عطر و طعم خوشی بوده و می‌تواند همراه با عسل و سایر میوه‌ها مصرف شود. تاریخچه کِ‍فیر کفیر، نوشیدنی غیرطبیعی تخمیری حاصل از شیر است که از کوه‌های قفقاز در روسیه سرچشمه گرفته‌است. در روسیه به‌منظور معالجه یا …

آهسته غذا خوردن هنگامی که بچه هستید، تمایل دارید تقریبا همه چیزهایی که والدین تان می گویند را باور کنید. اما روزی می آید که به سال های بزرگسالی می رسید به زودی از بسیاری مسائل مطلع خواهید شد که والدین شما نظر کاملا درستی در مورد آن ها نداشتند. در دنیای رژیم غذایی و تغذیه، ممکن است احساس کنید …

فواید آب جو در مواجهه با آب جو، برخی افراد ممکن است آن را با نوشیدنی مالت ارتباط دهند. اما آب جو فرآیند تخمیر را پشت سر نمی گذارد، از این رو فاقد الکل است و این تفاوت اصلی بین آنها محسوب می شود. دیر زمانی است که این نوشیدنی در فرهنگ های مختلف استفاده می شود.  آب جو می …

کلسیم با گذشت زمان این مواد معدنی را بیشتر از دست می دهید. و این باعث می‌شود که استخوان شما به راحتی (پوکی استخوان)، به ویژه برای زنان بعد از یائسگی، بشکند. کلسیم به ماهیچه‌ها، عصب‌ها، سلول‌ها و عروق خونی شما کمک می‌کند. شما بیشتر آن را از استخوان های خود دریافت می کنید که از غذا جذب بدن می …

  آنتی بیوتیک ها آنتی‌بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای درمان عفونت‌های میکروبی مورد استفاده قرار می‌گیرند و برای تهیه‌ی آنها از داروخانه، به‌همراه داشتن نسخه‌ی پزشک ضروری است. از جمله عفونت‌های میکروبی رایجی که به کمک آنتی‌بیوتیک‌ها درمان می‌شوند برونشیت، ذات‌ الریه یا سینه پهلو و عفونت‌ مثانه هستند. آنتی‌بیوتیک به کشتن باکتری‌ها یا متوقف کردن رشد آنها کمک می‌کند. …

چرا گاهی نوزاد در داخل شکم می میرد؟ با امید زیادی باردار می شوید. برنامه ریزی های زیادی برای خوش آمدگویی به فرزندتان انجام می دهید –تصمیم می گیرید چه چیزی بخرید، اتاقش را تزیین می کنید و بین هزاران اسم به دنبال اسم مناسب او می گردید. اما گاهی اوقات این امید تبدیل به ناامیدی می شود. پس از …

نکاتی مهم در مورد ماه دوم بارداری با وجود آنكه بعد از گذشت یك ماه از بارداری‌تان ممكن است ندانید كه در حال مادر شدن هستید، اما تغییراتی در همین مدت در شما ایجاد شده است؛ تغییرات بدنی، هورمونی، عاطفی و. . . كه شما را به سمت مادر شدن می‌برد. بدن‌ در دوران بارداری چه تغییری كرده؟ برخی تغییراتی …

داروی فشار خونی که خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش میدهد متخصصان علوم پزشکی هشدار می‌دهند قرص‌های فشارخونی که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مصرف می‌کنند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند. تحقیقات اخیر حاکیست بیمارانی که از داروهای فشارخون نوع “بازدارنده آنزیم مبدل آنژیوتانسین” (ACE-inhibitor) استفاده می‌کنند نسبت به بیمارانی که سایر انواع داروهای فشار …

رایج ترین روش های درمانی برای جوش های صورت داروها می توانند شدت و تداوم جوش های پوستی را کنترل کنند. انواع مختلف دارو برای درمان جوش ها در بازار موجود است که تجویز دارو بستگی به نوع جوش ها دارد (برآمدگی، جوش سر سفید، جوش سر سیاه و یا ضایعات کیستیک). روش های بهبود جوش ها به کمک داروها …

داروهای دیابتی که خطر قطع عضو را افزایش می دهند برخی داروهای دیابت خطر نقص عضو را در بیماران دو برابر افزایش می‌دهند. گروهی از محققان اسکاندیناویایی در مطالعات خود دریافتند: در بیمارانی که از مهار کننده‌های سدیم گلوکز 2 (SGLT2) مصرف می‌کنند نسبت به بیمارانی که انواع دیگر داروها را دریافت می‌کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار نقص …