اخبار تغذیه

تحقیقات جدید ارتباطی حیاتی بین کمبود خواب و افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی در زنان، به ویژه در دوران میانسالی، را نشان می‌دهد. زنانی که به طور مزمن از بی‌خوابی رنج می‌برند یا به طور مداوم کمتر از پنج ساعت در شب می‌خوابند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. این همبستگی با توجه …

مطالعه جدیدی ارتباط نگران‌کننده‌ای بین خشم و سلامت قلب را آشکار کرده است. برخلاف سایر احساسات منفی مانند غم و اضطراب، خشم به طور مستقیم بر توانایی رگ‌های خونی برای گشاد شدن تأثیر منفی می‌گذارد. این کاهش جریان خون می‌تواند پیامدهای قابل‌توجهی برای سلامت قلب داشته باشد. این تحقیق که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، تأثیر مخرب …

داروهای GLP-1 مانند اوزمپیریک، وگویی و زپباند می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند اما ممکن است باعث کمبود مواد مغذی شوند. مصرف پروتئین، ویتامین B12، D، آهن و کلسیم کافی در حین مصرف این داروها ضروری است. کاهش وزن با داروهای GLP-1 می‌تواند خطر کمبود مواد مغذی را افزایش دهد زیرا باعث کاهش شدید مصرف غذا می‌شود. کمبود پروتئین، ویتامین …

دو داروی تزریقی Mounjaro و Ozempic برای درمان چاقی مورد استفاده قرار می گیرند. در یک مطالعه جدید، داروی Mounjaro در مقایسه با Ozempic در کاهش وزن افراد چاق، موثرتر عمل کرده است. این مطالعه برای اولین بار با استفاده از داده های واقعی بیماران، این دو دارو را به طور مستقیم با هم مقایسه کرده است. نتایج نشان می …

داروهای لاغری GLP-1 مثل Wegovy و Zepbound برای کم کردن وزن موثر هستند، اما اثر “جادویی” ندارند. این داروها در کنار داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌توانند به کاهش قابل توجه وزن کمک کنند. رعایت نکات زیر در کنار مصرف داروهای GLP-1، به لاغری بهتر و ماندگارتر شما کمک می‌کند: ورزش منظم: تحرک داشتن نه تنها باعث سوزاندن …

اولین مورد ابتلا به آنفلوانزای پرندگان در یک کارگر گاوداری در کلرادو گزارش شد. این در حالی است که سه مورد دیگر ابتلا به آنفلوانزای پرندگان H5N1 طی ماه‌های اخیر در کارگران گاوداری سایر نقاط آمریکا مشاهده شده است. با وجود این موارد، خطر ابتلا برای عموم مردم همچنان پایین است، زیرا هیچ نشانه‌ای از انتقال ویروس از فرد به …

مطالعه‌ای بالینی که نتایج آن در ژورنال معتبر JAMA Cardiology به چاپ رسیده است، کارایی داروی تحقیقاتی لرودیسیب (lerodalcibep) را در کاهش کلسترول LDL (LDL-C) یا «کلسترول بد خون» در بیماران مقاوم به درمان با استاتین، مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه نشان می‌دهد که تزریق ماهانه لرودیسیب به طور متوسط منجر به کاهش ۵۶ درصدی LDL-C در بیماران …

تحقیقات جدید در حوزه دیابت، نویدبخش رویکردی تازه در درمان این بیماری است. دو دسته داروی جدید به نام مهارکننده‌های SGLT2 و تحریک کننده‌های گیرنده GLP-1، علاوه بر پایین آوردن قند خون، در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و کلیوی نیز موثر عمل می‌کنند. عملکرد مجزا اما اثرگذار داروهای جدید: مهارکننده‌های SGLT2: این داروها با جلوگیری از جذب مجدد قند خون …

مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که توانسته‌اند ابتلا به دیابت نوع ۲ را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش به مدت ۴ سال یا بیشتر به تعویق بیندازند، در بلندمدت، از سلامتی بهتری برخوردارند. این افراد در مقایسه با کسانی که زودتر دچار دیابت شده‌اند، احتمال کمتری برای مرگ زودرس و ابتلا به مشکلات ناشی از دیابت مانند بیماری‌های …

تحقیقات جدید، ارتباط بالقوه‌ای را میان داروی semaglutide (موجود در داروهای Ozempic و Wegovy) با یک بیماری چشمی نادر به نام NAION نشان داده است. این بیماری که می تواند منجر به کوری ناگهانی شود، به دلیل کمبود جریان خون در عصب بینایی ایجاد می گردد. اگرچه این مطالعه به طور قطعی، رابطه علت و معلولی بین دارو و بیماری …