اخبار تغذیه

آشنایی با خاصیت مفید آب زرشک! از دیرباز تا به امروز آب زرشک بین ایرانی ها یک نوشیدنی لذت بخش و پرفایده به شمار رفته است؛ همچنین این نوشیدنی که معمولا با یخ زیاد و نمک سرو میشود مناسب بعد از ظهر های گرم تابستانی میباشد. در آخرین روزهای فصل گرما به سر میبریم نباید وقت تلف کنیم و از …

ویتامین A قاتل سرطان روده تهران – ایرنا – مطالعات محققان دانشگاه استنفورد نشان می دهد ویتامین A در بدن تبدیل به ترکیبی می شود که قادر به سرکوب تومورهای سرطان روده بزرگ است.به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، زمانی که ویتامین A وارد روده می شود، به ترکیبی به نام اسید رتینوئیک تبدیل می شود که …

کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت ۴ نکته در تغذیه محققان در تحقیقی با عنوان «رژیم غذایی ضدسرطان» به نکات مهمی در کاهش ریسک سرطان از طریق رژیم غذایی پی برده‌اند. به گزارش قدس آنلاین، جدیدترین تحقیق محققان نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی می تواند بر ریسک ابتلا به سرطان تاثیر گذارد.   ۱. تمامی ماهی ها …

عوارض نوشیدن چای پس از صرف غذا هرگز پس از صرف غذا چای میل نکنید و فاصله زمانی آن را رعایت کنید کم خونی با کمبود اهن در بدن تشدید می شود و چای در این زمینه تاثیرات زیادی بر بانوان خواهد گذاشت چون جزو مواد کافئین دار است که سدی در برابر جذب آن در بدن محسوب می شوند …

ذهن جنین خود را با مغز گردو تقویت کنید یک کارشناس طب سنتی گفت: گردوی ایرانی یک خشکبار مقوی است و مصرف روزانه یک عدد از آن برای زنان باردار توصیه می شود.فائزه سادات بحری کارشناس ارشد گیاهان دارویی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛گفت: گردو دارای طبع بسیار گرم …

با رعایت چند نکته هضم غذا را برای معده‌تان آسان کنید یک متخصص تغذیه خوب جویدن مواد خوراکی را مهم‌ترین نکته برای هضم راحت خواند و به نکات کلیدی اغذیه اشاره کرد.محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با تاکید بر خوب جویدن غذا اظهار داشت: از آنجایی …

آیا می توانیم با خیال راحت کره گیاهی مصرف کنیم؟! آیا می توانیم با خیال راحت کره گیاهی مصرف کنیم مصرف چربی گیاهی بدون دغدغه و نگرانی می تواند صورت بگیرد یا خیر؟فرق این کره ها با کره های حیوانی در چیست ؟چه برتری هایی نسبت به آن ها دارند و توصیه های متخصصین تغذیه درباره استفاده از این نوع …

مصرف گوشت کوسه ماهی و ابتلا به آلزایمر بدن کوسه بدون استخوان و غضروفی شبیه قسمت بیرونی گوش انسان است. کوسه ها بسیار سریع و بدون اینکه در آب حرکتی غیرعادی ایجاد کنند؛ شنا می کنند و این باعث غافلگیر شدن موجودات دیگر می شود. برای شکار آنها از تور و قلاب استفاده می کنند. کوسه ماهیان جزء ماهیان غضروفی …

فرق کودکانی که شیر خشک می خورند با سایر بچه ها در چیست؟ نوزادان در معرض عفونت های شدید قرار دارند و ضریب هوشی نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند به مراتب پایین تر است.عباس مومن‌زاده فوق تخصص عفونی اطفال در گفت‌و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛؛ اظهار داشت: شیر …

10 تصور غلط درباره دیابت نوع دو افراد زیادی در جهان از دیابت نوع دو رنج می کشند. بسیاری از اطلاعات نادرست موجب تصورات غلط و منفی راجع به این بیماری شده است. در این مطلب به 10 تصور غلط رایج درباره ی دیابت نوع دو می پردازیم.   1- مصرف بیش از حد قندها موجب بروز دیابت نوع دو …