به گفته سایت خبری www.independent.co.uk نوع بسیار جدید کووید جهش یافته، تعداد مبتلایان به بیماری را در بریتانیا افزایش داده و نگرانی های زیادی را در این خصوص ایجاد کرده است. کرونا پیرولا  یا 86.2.BA جدیدترین سویه اومیکرون است که در تابستان امسال در بین افراد بسیار شایع شده. این نوع کرونا دارای 34 جهش بیشتر است که موجب شده …

برای پیشگیری از غلظت خون روش های متعددی وجود دارد که بهترین این روش ها در وهله اول استفاده از مواد غذایی و تغییر سبک زندگی، و سپس دارو درمانی است. بنابراین ما در اینجا قصد داریم تا مواد غذایی موثری که به شما در جلوگیری از غلظت خون کمک می‌کند را معرفی کنیم: سیر برای اینکه بتوانید از غلظت …

بدن ما برای سالم بودن به ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از این مواد مغذی را دریافت نکنیم، دچار کمبود می‌شویم. کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد و در چهره شما پدیدار شود. در ادامه این متن علائمی که به همراه کمبود هر یک از ویتامین ها و مواد مغذی …

شاید برخی از افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند تصور کنند که تنها مصرف قند و شکر برای آنها مضر است و مصرف میوه های شیرین به دلیل قند طبیعی ممانعتی ندارد و مشکلی برایشان ایجاد نمی‌کند. این تصور کاملا اشتباه بوده و برخی از میوه ها علاوه بر فروکتوز، حاوی گلیسمیک پایین هستند که قند آن به آرامی …

سالاد یکی از پر طرفدارترین غذاهای سالمی است که بسیاری از افراد آن را به صورت های متنوعی در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک میان وعده میل می‌کنند. در این مقاله علاوه بر آموزش دو نوع سالاد ذرت با طعم هایی شگفت انگیز، خواص فوق العاده آن را نیز به شما معرفی کنیم. پس تا انتهای متن با …

تقریبا اکثر ما در دوره هایی از زندگی خشکی لب و پوسته پوسته شدن آن را تجربه می‌کنیم. هوای سرد و خشک، نور خورشید، کم آبی بدن، استفاده از رژ و بالم لب های نامرغوب، تر کردن لب ها با زبان را می‌توان به عنوان عاملان اصلی خشکی لب ها در نظر گرفت؛ اما سوال اینجاست که راهکار چیست؟ چطور …

در دنیای امروز به دلیل تغییراتی که در سبک زندگی و غذایی افراد ایجاد شده است بسیاری از آنان به مشکلات گوارشی دچار می‌شوند. واریس معده یکی دیگر از این مشکلات است که در اثر سیروز کبدی ایجاد می‌شود؛ به طوری که در حدود نیمی از کل بیماران سیروز کبدی، ابتلا به واریس معده را تجربه می‌کنند. این بیماری یکی …

اگر پزشک به شما آرتروسکوپی زانو را پیشنهاد داده است اما نمی‌دانید که این روش تشخیصی چگونه انجام می‌شود و قبل و بعد از انجام آن چه اقداماتی باید انجام داد، پیشنهاد می‌دهیم این متن را تا انتها مطالعه کنید: آرتوسکوپی زانو چیست؟ آرتروسکوپی زانو یکی از روش های کم تهاجمی برای تشخیص و درمان مشکلات زانو است که جراح …

پوکی استخوان یا اُستئوپروزیس (Osteoporosis) یک بیماری است که معمولاً با کاهش چگالی استخوان‌ها و ضعف ساختار استخوانی همراه است. این بیماری می‌تواند در هر دو جنس (مردان و زنان) رخ دهد، اما زنان معمولاً بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌گیرند. در ادامه این متن با ما همراه باشید تا علل ابتلا به این بیماری را بررسی …

شاید بارها این موضوع را شنیده باشید که در صورت مصرف دوغ و ماست به صورت روزانه ممکن است به بیماری ام اس مبتلا شوید اما آیا این ادعا درست است؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم: مواد غذایی و ریسک بیماری ام اس تحقیقات زیادی در جهت بررسی ارتباط بین رژیم غذایی و …