اخبار تغذیه

به گزارش بهداشت نیوز قلب یکی از مهم ترین اعضای بدن محسوب می‌ شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می‌ توانند عامل حمله قلبی باشند که این موضوع در کشور های بزرگ در هر ۴۰ ثانیه؛ برای …

تحقیقات کاتالین کاریکو و درو وایسمن منجر به توسعه فناوری ام‌آر‌ان‌ای (mRNA) شد که دو واکسن فایزر و مدرنا برای بیماری کووید-۱۹ بر پایه آنها تولید شدند. آکادمی نوبل روز دوشنبه ۲ اکتبر (۱۰ مهر) جایزه نوبل پزشکی و فیزیولوژی سال ۲۰۲۳ خود را به طور مشترک به «کاتالین کاریکو» مجارستانی-آمریکایی و «درو وایسمن» آمریکایی، دو پژوهشگر پیشتاز در زمینه …

احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چگونه یک فرد در خواب می‌تواند بمیرد؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است مگر اینکه فرد به یک بیماری خاص مبتلا باشد. دلایل متعددی وجود دارد که می‌تواند …

بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله عارضه‌هایی هستند که می‌توانند تاثیر غیرقابل انکاری بر روی امید به زندگی در جوامع مختلف بگذارند. این بیماری‌ها در کنار عوامل دیگری همچون بیماری سرطان از جمله دلایل اصلی مرگ و میر در کشورهای مختلف هستند. این در حالی است که پایبندی به یک رژیم غذایی مناسب و متعادل می‌تواند سهم قابل توجهی در …

یک بررسی از ۱۷ مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاه‌دانه با کاهش قابل توجه کلسترول LDL کل و کلسترول بد و همچنین تری گلیسیرید خون همراه است. جالب اینجاست که همچنین مشخص شد که روغن بلالنجی تأثیر بیشتری نسبت به پودر دانه بلانجی دارد. با این حال، فقط پودر دانه باعث افزایش سطح کلسترول خوب شد. مطالعه دیگری بر …

بر اساس گزارش تهیه شده از بهداشت نیوز سرفه یک علامت و واکنش شایعی است که افراد در مواقع سرما خوردگی، آلرژی، عفونت یا حضور یک محرک از خود نشان می‌دهند. اما گاهی اوقات افراد به سرفه های مکرر و خسته کننده دچار می‌شوند که باید برای جلوگیری یا کاهش آن به برخی از نکات توجه کرد. توجه به رژیم …

تغذیه یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند تاثیرات بسزایی را در رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او داشته باشد. انتخاب رژیم غذایی سالم و مقوی می‌تواند بر رشد عاطفی و شناختی کودکان و نوجوانان تاثیرات مثبتی را بگذارد. به طور کلی تغذیه مناسب می‌تواند علاوه بر کاهش ریسک ابتلا به بیماری، وزن کودک را نیز متعادل نگه …

تاثیرات زردچوبه بر مشکلات سوء هاضمه به گفته سایت parsi.euronews.com محققان در طی انجام این تحقیق تاثیر داروی معروف «امپرازول»، زردچوبه و یا ترکیبی از هر دو را بر روی بیماران ارزیابی کردند. به طور کلی این دارو برای کنترل اسید معده و مشکلات مری مورد استفاده عموم قرار می‌گیرد. دانشمندان در روز بیست و هشتم از دوره ۵۶ روزه …

دمنوش لیمو و عناب یکی از خوش عطرترین دمنوش های گرمی است که به سبب خواص درمانی اش مورد استفاده بسیاری از افراد قرار گرفته است. شما می‌توانید با مصرف این دمنوش علاوه بر پاکسازی کبد، به رفع عطش، گرمازدگی، بهبود ورم و زخم معده و همینطور تقویت حافظه و عملکرد قلب کمک کنید. اگر شما هم به دنبال یک …

شاید وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، خیلی از افراد اولین خوراکی که به ذهنشان می‌آید پرتقال باشد. اما باید بدانید گیاهی وجود دارد که 3 برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C را به بدن می‌رساند. این گیاه چیست و چه خواصی دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید: خواص گیاه جعفری گیاه جعفری یکی از سبزیجات پر مصرفی است …