داشتن مژه های پر پشت و بلند علاوه بر محافظت از چشم ها در برابر گرد و غبار نقش موثری در زیبایی ظاهر افراد دارد. اما همه افراد به طور طبیعی دارای مژه های بلند و پر پشت نیستند! در حالی که روشهای مختلفی از جمله اکستنشن مژه، سرمهای رشد، و حتی داروهای تجویزی برای افزایش طول و ضخامت مژهها …
بیشتر بخوانید »yasaman
در چه مواقعی باید برای ماموگرافی اقدام کنیم؟
برخی از خانم ها ممکن است با افزایش سن به این موضوع فکر کنند که چه زمانی برای انجام آزمایش ماموگرافی مناسب است؟ واقعیت اینجاست که ماموگرافی زمان مشخصی ندارد و بسته به برخی شرایط، انجام آن برای زنان توصیه میشود. عوامل زیادی در این موضوع دخیل اند از جمله سابقه خانوادگی در ابتلا به سرطان پستان. یکی از سوالات …
بیشتر بخوانید »خصوصیات افراد مبتلا به اتیسم
اختلال اتیسم (ASD) که معمولاً به عنوان Autism Spectrum Disorder شناخته می شود، یک اختلال عصبی رشدی است که بر جنبه های مختلف مهارت های اجتماعی و ارتباطی افراد تأثیر میگذارد. این اختلال طیف گسترده ای از علائم را شامل میشود که از خفیف تا شدید در افراد متغییر است و شدت بیماری و توانایی افراد را نشان میدهد. اتیسم …
بیشتر بخوانید »چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟
بوی بد دهان (که با عنوان هالیتوز نیز شناخته میشود) بوی نامطبوعی است که میتواند بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این موضوع میتواند ناشی از بهداشت نامناسب دهان و گیر کردن ذرات غذا در بین دندان ها، وجود باکتری خاص در دهان، سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی ،مشکلات گوارشی و… باشد. خوشبختانه راه های زیادی برای …
بیشتر بخوانید »تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر زنان باردار
آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگی است که مردم ساکن شهر های پر جمعیت را درگیر کرده و بر سلامت انسان تاثیرات منفی خود را بر جای میگذارد. این معضل بزرگ برای زنان باردار و دیگر افرادی که مبتلا به برخی از بیماری ها مانند بیماری قلبی عروقی هستند خطری جدی و تهدید کننده است. از پیامد های مخربی که …
بیشتر بخوانید »۹ روش کم هزینه که به کاهش استرس شما کمک میکند!
خود مراقبتی در خانه نباید برایتان پر هزینه و خسته کننده باشد چرا که در برخی مواقع میتواند بسیار مفید و مقرون به صرفه برایتان تمام شود! کریستین کاپر (رئیس مشاوره بالینی سلامت روان در دانشگاه فینیکس) میگوید: برای اینکه در روز زمان بیشتری برای خود مراقبتی داشته باشید باید به جای افکار منفی به حرکات و حواس پنج گانه …
بیشتر بخوانید »اختلال بیش فعالی در کودکان
اختلال ADHD یک وضعیت رفتاری در کودکان است که منجر به رفتاری های تکانشی و بیش فعالی غیر نرمال میشود. این دسته از افراد در انجام کار های تمرکز نداشته و کنترلی بر هیجانات و رفتار های خود ندارند . علائم ADHD معمولا در سنین پایین تر قابل تشخیص است. اکثرا نشانه های بیش فعالی کودکان در سنین زیر 18 …
بیشتر بخوانید »۸ خواص توت فرنگی که تاکنون نمیدانستید!
توت فرنگی از میوه های خوشمزه و پر خواصی است که به عنوان ملکه میوه ها در غرب از آن یاد میشود. این میوه منبع عالی برای انواع ویتامین ها و مواد مغذی بدن است و خواص درمانی آن مردم را ترغیب کرده تا برای حفظ سامت پوست و زیباییشان و همینطور برای حفظ سلامت قلب این میوه را در …
بیشتر بخوانید »تاثیرات شگفت انگیز ویتامین C در سلامت پوست
ویتامین C در دنیای مراقبت از پوست تاثیرات فوق العاده چشمگیری را دارد. درواقع این آنتی اکسیدان و ماده مغذی ضد التهاب برای بهبود رنگ و بافت پوست، آبرسانی پوست به عنوان ماده ایی که علائم پیری را به تعویق میاندازد شناخته شده است. شما میتوانید با مصرف میوه ها و سبزیجات ویتامین C را در دریافت کنید اما راه …
بیشتر بخوانید »خوراکی های مفید در دوران قاعدگی
به گفته www.healthline.com هر شخصی در دوران قاعدگی علائم دردناک و ناراحت کننده ایی را تجربه خواهد کرد که با مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها علائم تسکین میابد و برخی دیگر سبب افزایش درد و بدتر شدن اوضاع میشوند که شما میتوانید با حذف یا اضافه کردن برخی مواد غذایی به بهبود علائم قاعدگی کمک کنید. برخی از این علائم …
بیشتر بخوانید »