اخبار سالمندان

فواید لبنیات برای سلامت استخوان سالمندان

فواید لبنیات برای سلامت استخوان سالمندان طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند.محققان دانشگاه ماساچوست دریافتند مصرف شیر، ماست و پنیر با تراکم بالاتر استخوان ها در ستون فقرات و از بین رفتن کمتر استخوان های لگن در بین افراد مسن مرتبط …

بیشتر بخوانید »

خواب زیاد سالمندان نشانه ابتلا به زوال عقل است

خواب زیاد سالمندان نشانه ابتلا به زوال عقل است طبق نتایج یک مطالعه جدید، سالمندانی که بیش از ۹ ساعت در هنگام شب می خوابند با ریسک بالای زوال عقل مواجه هستند.محققان دانشگاه بوستون دریافته اند ریسک ابتلا به زوال عقل در افراد سالمندی که اخیرا نیاز به خواب بیشتری دارند در حدود ۲.۵ برابر بیشتر است. همچنین طبق نتایج …

بیشتر بخوانید »

چكار كنيم كه والدين در كهنسالي احساس شادماني كنند؟

چكار كنيم كه والدين در كهنسالي احساس شادماني كنند؟ همه ما وقتي كه بزرگ مي‌شويم و خانواده تشكيل مي‌دهيم بهتر از قبل مي‌توانيم نقش والدين مان را در هنگام بزرگ كردن و پرورش خودمان حس كنيم: لذت، درد و ناراحتي و چالش هايي كه توام با يك زندگي زناشويي و فرزند داري است… .سالمندي بنا به تعريف سازمان بهداشت جهاني …

بیشتر بخوانید »

فایده چرت بعد از ناهار برای بهبود عملکرد شناختی سالمندان

فایده چرت بعد از ناهار برای بهبود عملکرد شناختی سالمندان با توجه به نتایج یک مطالعه، چرت زدن پس از صرف ناهار موجب عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن می شود.دکتر جانکسین لی از دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور آمریکا، ارتباط بین چرت زدن پس از ناهار و ارزیابی ساختار شناختی در افراد مسن چینی (افراد با سن ۶۵ سال …

بیشتر بخوانید »

خنده‌درمانی موجب بهبود کیفیت زندگی سالمندان می‌شود

خنده‌درمانی موجب بهبود کیفیت زندگی سالمندان می‌شود محققان می‌گویند: خنده درمانی موجب بهبود کیفیت زندگی ساکنان خانه سالمندان می‌شود.دکتر نیلگون کورو و دکتر گلومسر کابلی، از دانشکده پرستاری دانشگاه آنکارا در ترکیه، به مدت ۲۱ جلسه در مجموع دو روز در هفته، اثربخشی خنده‌درمانی بر روی ۳۲ ساکن خانه سالمندان را با ۳۳ ساکن خانه سالمندان دیگر که تحت خنده …

بیشتر بخوانید »

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟ وقتی از کار و فعالیت فارغ شده ای و بچه ها هم دیگر بزرگ شده و هر یک به دنبال کار خود رفته اند، در این شرایط اگر فردی نباشد که روزهایت را با او پر کنی و از ملال دقایق و ثانیه ها به او پناه ببری، حتی در مواقع بیماری و احتیاج …

بیشتر بخوانید »

رابطه جالب بین داشتن نوه و افزایش عمر

رابطه جالب بین داشتن نوه و افزایش عمر تحقیقات جدید بر روی افراد مسن نشان می‌دهد مراقبت از کودکان را می‌توان به عنوان یکی از عوامل افزایش عمر تلقی کرد.کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند پدربزرگ ها و مادربزرگ هایی که از نوه‌های خود نگهداری می‌کنند بیشتر از سالمندانی که نوه ندارند، عمر می کنند و امید به زندگی …

بیشتر بخوانید »

شیب تند سالمندی در کشور و خطر افزایش ابتلا به آلزایمر

شیب تند سالمندی در کشور و خطر افزایش ابتلا به آلزایمر مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران، ضمن اعلام آمار ۶۰۰ هزار نفری جمعیت مبتلا به آلزایمر در کشور، نسبت به شیب تند سالمندی و افزایش امکان ابتلا به این بیماری هشدار داد.معصومه صالحی در خصوص آخرین آمار ابتلا به آلزایمر در ایران و جهان گفت: در حال حاضر حدود ۴۷ میلیون …

بیشتر بخوانید »

پیش بینی مرگ افراد مسن با تغییر تپش قلب

پیش بینی مرگ افراد مسن با تغییر تپش قلب سلامت نیوز:به گفته محققان، پیگیری تغییر در تپش قلب افراد مسن به هنگام ایستادن می تواند نشاندهنده ریسک مرگ آنها در طول چند سال آینده باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق گفته محققان، زمانیکه افراد می ایستند ابتدا تپش قلب شان افزایش یافته و سپس بهبود می یابد.طبق …

بیشتر بخوانید »

۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی

۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد.پژوهشگران دریافته اند یک فرد ۴۵ ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه ۸۶ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی نسبت به …

بیشتر بخوانید »