تمرینات ورزشی مغز در سالمندی
تمرینات ورزشی مغز در سالمندی مغز از دسته ارگان هایی در بدن به شمار می رود که در صورتی به کار گرفته نشدن، تحلیل می رود،برای جلوگیری از ورود ذهن به مرحله زوال و از بین رفتن تمرکز و حافظه مغز در دوران سالمندی نیازمند ورزش است.ورزش، حرکات مفیدی است که برای همه اندام های […]
17 اکتبر, 2016 دیدگاه 0 comments
فواید باغبانی برای سلامت زنان مسن
فواید باغبانی برای سلامت زنان مسن یک مطالعه جدید، بین باغبانی و فواید جسمی و روانی در زنان مسن ارتباط وجود دارد.به گفته محققان، اکثر افراد مسن ۸۰ درصد زمان روزانه شان را صرف فعالیت های بدون تحرک می کنند، از اینرو انجام باغبانی شیوه مثبتی برای از بین بردن روند بی تحرکی است.به گفته […]
دیدگاه 0 comments
ورزش به بهبود ناتوانی جسمی سالمندان سرعت می بخشد
ورزش به بهبود ناتوانی جسمی سالمندان سرعت می بخشد طبق تحقیقات جدید، افراد مسنی که به طور مرتب ورزش می کنند کمتر دچار ناتوانی جسمی می شوند.محققان دریافتند زمانیکه افراد مسن زندگی بدون تحرک را به ورزش منظم تبدیل می کنند کمتر در معرض ریسک ابتلا به جراحات یا بیماری های ناتوان کننده قرار می […]
10 اکتبر, 2016 دیدگاه 0 comments
نگاه منفی به پیری، سلامتی سالمندان را به خطر می اندازد
نگاه منفی به پیری، سلامتی سالمندان را به خطر می اندازد سازمان جهانی بهداشت در یک بررسی جدید از گسترش نگرش منفی و یا رفتارهای خصمانه نسبت به سالمندان انتقاد و اعلام کرد که این رفتارها تاثیر منفی بر سلامت فیزیکی و روانی افراد مسن دارد.در این بررسی که در آستانه روز جهانی سالمند در […]
1 اکتبر, 2016 دیدگاه 0 comments
به افراد مسن توجه بیشتری کنید
به افراد مسن توجه بیشتری کنید جمعیت سالمندان روز به روز در حال افزایش است و متاسفانه جمعیت کشورمان رو به پیری پیش می رود بهتر است در جهت ارتقای سلامت سالمندان به افزایش مهارت های زندگی این افراد بپردازیم گوشه‌نشینی و انزوا در بین سالمندان به وفور دیده می شود که می تواند باعث […]
30 سپتامبر, 2016 دیدگاه 0 comments
ورزش رمز حفظ و یا بازیابی توان حرکتی سالمندان
ورزش رمز حفظ و یا بازیابی توان حرکتی سالمندان یک مطالعه نشان می دهد سالمندانی که مرتب ورزش می کنند، کمتر به ناتوانی جسمی و حرکتی مبتلا می شوند و در صورت ابتلا به این ناتوانی ها، بهبودی آنها محتمل تر و سریع تر خواهد بود. محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که پس از مشارکت دادن افراد […]
28 سپتامبر, 2016 دیدگاه 0 comments
تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی
تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی به گفته محققان، حفظ سلامت دهان و دندان می تواند به پیشگیری از انواع مشکلات و ناتوانی های سلامت در افراد مسن کمک کند.جی پلاس، در این مطالعه که بر روی گروهی از مردم ژاپن انجام شد، محققان آمریکایی اطلاعات بیش از ۶۰ هزار افراد […]
16 سپتامبر, 2016 دیدگاه 0 comments
اختلال کمبود طبیعت را با ویتامین N درمان کنید!
اختلال کمبود طبیعت را با ویتامین N درمان کنید! ترافیک، بوق، فحش، خیابان شلوغ، برج، اخبار منفی، فشار کاری و هزار دست انداز در دنیای شهری، ما را ماشینی بار می آورد ولی ما روح داریم و ماشینی شدن با روح ما سازگار نیست؛ هرچه زندگی ما با فناوری بیشتر عجین شود ما بیشتر به […]
11 سپتامبر, 2016 دیدگاه 0 comments
ارتباط فعالیت بدنی و انعطاف ذهنی سالمندان
ارتباط فعالیت بدنی و انعطاف ذهنی سالمندان سلامت نیوز:افرادی که تناسب فیزیکی دارند، حجم و ماده سفید مغز آنها بزرگتر و دست نخورده تر از همسالانی است که کمتر ورزش می کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مسنی که به طور منظم در فعالیت های […]
دیدگاه 0 comments
ارتباط میان آلزایمر و کم شدن وزن
ارتباط میان آلزایمر و کم شدن وزن آیا ارتباط میان آلزایمر و کاهش وزن را میدانید این عارضه می تواند با کم شدن وزن به سراغتان بیاید با کاهش برخی ژن های مرتبط با آلزایمر در بدن ریسک مبتلاشدن به این عارضه خطرناک افزایش خواهد یافت محققان بیمارستان عمومی ماساچوست و بیمارستان زنان و بریگام […]
دیدگاه 0 comments