تگ ها: استرس

واژن چیست واژن کانال عضلانی بسته‌ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می‌تواند بر جنبه‌های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به‌ نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه‌های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می‌تواند از …

مراقب جوش های ناحیه کمر و پشت شانه های خود باشید قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی پوشاند اما با این حال، باز هم جوش های این نواحی برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین متاسفانه بیشتر کسانی که از آکنه صورت رنج می …

دوش گرفتن در غروب یا عصر چه مشکلاتی در پی دارد؟ ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در غروب برای سلامتی خوب نیست. علت آن را می توانیم چندین بیماری مانند رماتیسم و یا بیماری های دیگر بیان کنیم. آیا این چیزی که می گویند حقیقت …

چرا فشار خون در هوای سرد خطرناک است؟ افرادی که فشارخون بالا دارند لازم است در سن ۴۰ سالگی و افرادی که دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی هستند حداقل سالی یکبار غربالگری انجام دهند. حدود ۲۰ درصد افراد جامعه مبتلا به فشارخون بالا هستند، فشارخون بالا در افراد می‌تواند علت ایجاد آسیب به کلیه باشد و با توجه …

بعد از بچه دار شدن رابطه جنسی به چه شکلی در خواهد آمد؟ رابطه‎جنسی زن و شوهرها، چه زمانی که به تازگی بچه‌دار می‌شوند و چه زمانی که فرزندان‌شان بزرگ شده‌اند، دیگر به سادگی قبل، یعنی به سهولت آغاز زندگی مشترک نخواهد بود، اما این بدین معنا نیست که آنها نباید ارتباط زناشویی خود را حفظ کنند یا باید از …

روش های صحیح برای درست ایستادن ، نشستن و خوابیدن وضعیت خوب و صحیح چیست؟ وضعیت موقعیتی است که در آن بدن ما را در حالی که ایستاده، نشسته یا دراز کشیده می باشد ؛ وضعیت خوب دارای هماهنگی صحیح قطعات بدن با مقدار مناسب تنش عضلانی در برابر گرانش است بدون وضعیت و عضلاتی که آن را کنترل می …

رابطه اضطراب و آلزایمر یکی از نشانه های اولیه آلزایمر اضطراب می باشد. اختلالات اضطرابی در سراسر ایالات متحده رایج هستند، و هر سال حدود 40 میلیون بزرگسال تحت تاثیر آن قرار می گیرند. مطالعات جدید نشان می دهد که افراد مسن که دارای علائم اضطراب می باشند، بیشتر احتمال دارد که دچار بیماری آلزایمر شوند. محققان دریافتند افزایش علائم …

ماساژ شیاتسو چیست و چطور انجام می شود؟ ماساژ شیاتسو در ژاپن به وجود آمد، اما همچنین دارای برخی از اجزا پزشکی سنتی چینی نیز می باشد. آنچه که شیاتسو را جدا می کند، این است که در طول این ماساژ، فشار متوسطی به مناطق آسیب دیده وارد می شود ؛ ماساژ شیاتسو یا همان طب فشاری مخصوص ژاپنی ها …

نقش موسیقی موسیقی می تواند شما را بخنداند یا بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند. برخی می گویند موسیقی شفا دهنده روح است، اما به جز این ها موسیقی ممکن است برای سلامت قلب شما هم سودمند باشد.   گوش دادن به موسیقی پس از عمل جراحی قلب باعث کمتر شدن استرس می شود   گرچه موسیقی نمی تواند …

بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد. برخی از عوارض پزشکی و برخی از روش های زایمان می تواند شروع شیردهی را به تاخیر بیندازد. همچنین اشاره شده است بیست و پنج درصد از مادران بیش از سه روز تاخیر در تولید شیر مشاهده می کنند. چه چیزی باعث آمدن …