لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی ها بهخصوص کاروتنوئیدها و آنتیاکسیدانهاست. همچنین لوبیا سبز حاوی فیبر است که تاثیر عالی در سلامت سیستم گوارشی دارد. ویتامینهای K، C، فولات، ریبوفلاوین، منیزیوم، منگنز، آهن و فسفر از دیگر ترکیبات مفید در لوبیا سبز است. آنتیاکسیدانهای لوبیا سبز تاثیر خوبی در محافظت از بدن در برابر سرطان دارد. در …
بیشتر بخوانید »اخبار
اگر گلو درد دارید لب به این خوراکی ها نزنید
گلودرد یعنی احساس خراشیدگی یا سوزش در ناحیه گلو و درد هنگام بلع غذا. با سرد شدن هوا و سرماخوردگی گاه و بی گاه حتما با گلودرد بیشتر سرو کار دارید. به همین دلیل توصیه میشود از غذاهای مضر برای گلودرد که سبب تحریک بیشتر درد آن میشود، دوری کنید. در عوض تا میتوانید از مایعات و غذاهای نرم و …
بیشتر بخوانید »اگر بالای ۳۵ سال هستید سالانه قند خون خود را کنترل کنید!
فوقتخصص بیماریهای غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه افراد بالای ۳۵ سال حتما قند خون خود را سالانه یکبار پایش کنند، گفت: منظور از قند خون نرمال این است که قند خون ناشتای فرد زیر عدد ۱۰۰ باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا استقامتی امروز در همایش چالشها و راهکارهای مدیریت بیمارمحور دیابت در ایران در در …
بیشتر بخوانید »۴ قلم دارو دیابت تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفت
معاون بیمه و خدمات سازمان بیمه سلامت گفت: ۴ قلم داروی پرمصرف بیماران دیابتی، تا ۷۵ درصد با حمایت بیمه ارائه میشود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مهدی رضایی؛ معاون بیمه و خدمات سازمان بیمه سلامت اظهار کرد: در هفته دیابت 4 قلم داروی جدید بیماران دیابتی که تاکنون هیچ پوشش بیمهای نداشت، از این پس با پوشش بیمه ارائه …
بیشتر بخوانید »ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است!
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بیتحرکی است. بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن، میتواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. پژوهشگران در این تحقیق، به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداختهاند. …
بیشتر بخوانید »انجام اولین جراحی تعویض دریچه آئورت در خراسان شمالی
برای نخستین بار در خراسان شمالی عمل جراحی بنتال و تعویض دریچه آئورت با موفقیت در این مرکز درمانی برای بیمار ۲۵ ساله انجام شد. به گزارش هاناخبر، فوق تخصص جراحی قلب و عروق بیمارستان امام حسن (ع) بجنورد گفت: این بیمار ۲۵ ساله با علائمی شامل درد قفسه سینه، افت فشار و نامنظمی نبض در اندامها به این مرکز مراجعه …
بیشتر بخوانید »تاثیر مخرب اگزما بر سلامت روان!
یک نظرسنجی جدید نشان میدهد که اگزما میتواند بر ذهن و بدن نیز تاثیر گذارد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس مطالعهای جدید، افراد مبتلا به اگزما بیشتر احتمال دارد افسردگی و اضطراب را تجربه کنند، و با بروز علائم آلرژیک اضافی بدتر میشوند. نتایج نشان میدهد که تقریباً از هر چهار (۷۲%) بیمار مبتلا به درماتیت آتوپیک- اصطلاح پزشکی …
بیشتر بخوانید »بهترین سن برای جراحی فک و صورت
یک متخصص جراحی فک وصورت گفت: ایده ال ترین سن انجام جراحی فک و صورت را ۱۸ الی ۲۰ سالگی است. به گزارش خبرگزاری مهر، عباس کریمی، در گفتوگو با رادیو سلامت، با بیان اینکه اگر ارتودنسی خوب انجام شود، استخوانها را هم جابجا میکند، افزود: جراحی باعث صاف شدن فک میشود. اول باید دندانها با ارتودنسی ردیف شوند، سپس جراحی …
بیشتر بخوانید »تاثیر سن بیولوژیکی بر زوال عقل و سکته مغزی!
دانشمندان براساس سن “بیولوژیکی”، که بر اساس اندازه گیری های مختلف برآورد می شود به سلامت خوب یا نه چندان خوب افراد پی می برند. سن بیولوژیکی متفاوت از سن تقویمی یک فرد است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اکنون، تحقیقات جدید سوئدی نشان میدهد که افراد کمتر سالم، با سن بیولوژیکی که از سن تقویمی آنها بیشتر است، …
بیشتر بخوانید »سالانه جان ۱ میلیون کودک در اثر ذات الریه گرفته میشود
یک فوق تخصص ریه کودکان گفت: سالانه بیش از یک میلیون کودک زیر پنج سال بر اثر ابتلا به بیماریهای پنوموکوک، جان خود را از دست میدهند. به گزارش خبرگزاری مهر، مریم حسن زاد، با عنوان این مطلب که طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، پنومونی اولین بیماری عفونی کشنده در سراسر دنیا است، افزود: پنومونی یا ذاتالریه به عنوان بیماری عفونی کشنده در کودکان زیر …
بیشتر بخوانید »