اخبار سالمندان

تمرینات ورزشی مغز در سالمندی مغز از دسته ارگان هایی در بدن به شمار می رود که در صورتی به کار گرفته نشدن، تحلیل می رود،برای جلوگیری از ورود ذهن به مرحله زوال و از بین رفتن تمرکز و حافظه مغز در دوران سالمندی نیازمند ورزش است.ورزش، حرکات مفیدی است که برای همه اندام های بدن توصیه می شود. اما …

فواید باغبانی برای سلامت زنان مسن یک مطالعه جدید، بین باغبانی و فواید جسمی و روانی در زنان مسن ارتباط وجود دارد.به گفته محققان، اکثر افراد مسن ۸۰ درصد زمان روزانه شان را صرف فعالیت های بدون تحرک می کنند، از اینرو انجام باغبانی شیوه مثبتی برای از بین بردن روند بی تحرکی است.به گفته محققان این مطالعه، زنانی که …

ورزش به بهبود ناتوانی جسمی سالمندان سرعت می بخشد طبق تحقیقات جدید، افراد مسنی که به طور مرتب ورزش می کنند کمتر دچار ناتوانی جسمی می شوند.محققان دریافتند زمانیکه افراد مسن زندگی بدون تحرک را به ورزش منظم تبدیل می کنند کمتر در معرض ریسک ابتلا به جراحات یا بیماری های ناتوان کننده قرار می گیرند. و سالمندانی که دچار …

نگاه منفی به پیری، سلامتی سالمندان را به خطر می اندازد سازمان جهانی بهداشت در یک بررسی جدید از گسترش نگرش منفی و یا رفتارهای خصمانه نسبت به سالمندان انتقاد و اعلام کرد که این رفتارها تاثیر منفی بر سلامت فیزیکی و روانی افراد مسن دارد.در این بررسی که در آستانه روز جهانی سالمند در اول اکتبر و با عنوان …

به افراد مسن توجه بیشتری کنید جمعیت سالمندان روز به روز در حال افزایش است و متاسفانه جمعیت کشورمان رو به پیری پیش می رود بهتر است در جهت ارتقای سلامت سالمندان به افزایش مهارت های زندگی این افراد بپردازیم گوشه‌نشینی و انزوا در بین سالمندان به وفور دیده می شود که می تواند باعث افسردگی در این قشر شود …

ورزش رمز حفظ و یا بازیابی توان حرکتی سالمندان  یک مطالعه نشان می دهد سالمندانی که مرتب ورزش می کنند، کمتر به ناتوانی جسمی و حرکتی مبتلا می شوند و در صورت ابتلا به این ناتوانی ها، بهبودی آنها محتمل تر و سریع تر خواهد بود. محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که پس از مشارکت دادن افراد سالمند کم تحرک در برنامه …

تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی   به گفته محققان، حفظ سلامت دهان و دندان می تواند به پیشگیری از انواع مشکلات و ناتوانی های سلامت در افراد مسن کمک کند.جی پلاس، در این مطالعه که بر روی گروهی از مردم ژاپن انجام شد، محققان آمریکایی اطلاعات بیش از ۶۰ هزار افراد ۶۵ سال و بالاتر را …

اختلال کمبود طبیعت را با ویتامین N درمان کنید! ترافیک، بوق، فحش، خیابان شلوغ، برج، اخبار منفی، فشار کاری و هزار دست انداز در دنیای شهری، ما را ماشینی بار می آورد ولی ما روح داریم و ماشینی شدن با روح ما سازگار نیست؛ هرچه زندگی ما با فناوری بیشتر عجین شود ما بیشتر به طبیعت نیاز داریم تا تعادل …

ارتباط فعالیت بدنی و انعطاف ذهنی سالمندان سلامت نیوز:افرادی که تناسب فیزیکی دارند، حجم و ماده سفید مغز آنها بزرگتر و دست نخورده تر از همسالانی است که کمتر ورزش می کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مسنی که به طور منظم در فعالیت های جسمی متوسط تا شدید شرکت …

ارتباط میان آلزایمر و کم شدن وزن آیا ارتباط میان آلزایمر و کاهش وزن را میدانید این عارضه می تواند با کم شدن وزن به سراغتان بیاید با کاهش برخی ژن های مرتبط با آلزایمر در بدن ریسک مبتلاشدن به این عارضه خطرناک افزایش خواهد یافت محققان بیمارستان عمومی ماساچوست و بیمارستان زنان و بریگام بوستون دریافتند بین وزن پایین …