دوره سالمندی سرشار از انواع احساس کمبودهایی مانند از دست دادن همسر، دوستان و نزدیکان، عدم استقلال مالی و نارسایی های جسمانی است و در صورتی که اصولی برای مقابله با این عوامل به کار گرفته نشود، می تواند باعث تشدید استرس و اضطراب در افراد سالمند شود. دکتر نجفی پور، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه گفت: استرس، اضطراب …
بیشتر بخوانید »اخبار سالمندان
۳ روش برای طولانی کردن عمر
این خبر اختصاصی آقایان است! جدیدترین تحقیقات نشان داده اند پایبند بودن به ۳ روش از روش های زندگی سالم در آقایان می تواند ریسک مشکلات قلبی آنها را پایین بیاورد و عمر طولانی تری به آنها هدیه کند. برای اینکه سال های سال زنده باشید و سلامت، از این روش ها غافل نشوید: رژیم غذایی سرشار از سبزیجات اگر …
بیشتر بخوانید »اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی
خیلی از ما فکر می کنیم که سالمندان تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند یا میل جنسی در آنها کاهش یافته است. البته تاحدودی این تفکر درست است و سالمندان نیز به اینکه تمایلات جنسی شان نسبت به دوران جوانی کاهش یافته است، اقرار دارند ولی بدان معنا نیست که میل جنسی در آنها کاملا از بین رفته است.میل جنسی …
بیشتر بخوانید »کنترل روند پیری با تزریق خون جوان به افراد سالمند
مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه استنفورد نشان می دهد، تزریق خون افراد جوان بدلیل دارا بودن ترکیبات سودمند برای مغز می تواند به کاهش علائم آلزایمر و حتی معکوس کردن روند پیری کمک کند.مهر نوشت:تحقیقات صورت گرفته بر روی حیوانات نشان می دهند خون جوان و تازه می تواند برخی از اثرات پیری در مغز افراد سالمند را معکوس …
بیشتر بخوانید »آموزش نرمش تعادل برای سالمندان
این نرمش های تعادلی را افراد سالخورده ، می توانند در خانه برای بهبود سلامت و تحرک انجام دهند. اگر مدتی است که ورزش نکرده اید، نگران نباشد این نرمشهای تعادلی ملایم و برای انجام دادن آسان هستند. به آهستگی انجام دهید و هدفتان افزایش دفعات هر نرمش به مرور زمان باشد. سعی کنید این نرمش ها را حداقل دو …
بیشتر بخوانید »10 خطر ابتلا به سرطان پوست در دوران سالمندی
پژوهشگران می گویند، سالمندان بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست و عفونت پوستی هستند. به گزارش آکاایران: پژوهشگران انگلیسی افزودند: زیرا پوست سالمند، قادر به بسیج کردن سیستم ایمنی، برای دفاع از خود نیست.ناتوانی پوست در جذب سلول های مربوطه ، عامل این عارضه است. دانشمندان می گویند: کاهش ایمنی در سالمندان موضوع شناخته شده، اما …
بیشتر بخوانید »گوش دادن به موسیقی ، در بهبودی سریع تر بیماران مبتلا به سکته مغزی تاثیر زیادی دارد
تاثیر موسیقی بر بهبود مبتلایان به سکته مغزی بر طبق مطالعات اخیر، گوش فرادادن به موسیقی مورد علاقه در طول روز، در بهبودی سریع تر بیماران مبتلا به سکته مغزی تاثیر بسزایی دارد.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان فاقد مرز ، مدت های مدیدی است که موسیقی درمانی در معالجه بیماری های مختلف از جمله توهم، شیزوفرنی و جنون به کار …
بیشتر بخوانید »با مصرف روغن ماهی می توان با نابینایی دوران پیری مبارزه کرد
تاثیر روغن ماهی بر نابینایی دوران پیری محققان می گویند: با مصرف روغن ماهی می توان با نابینایی دوران پیری مبارزه و از افزایش آن جلوگیری کرد.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان فاقد مرز به نقل از روزنامه تلگراف ، بررسی محققان در آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی حاوی میزان بالایی از امگا سه می تواند، خطر ابتلا به بیماری …
بیشتر بخوانید »اینترنت و فضای مجازی ، ذهن سالمندان را جوان نگه می دارد
سالمندان با رایانه جوان می شوند افزایش سن ، مرگ همسر ، دوری از فرزندان ، ناتوانی در انجام فعالیت های گوناگون ، خانه نشینی و تنهایی ، تمام اینها کافی است تا یک فرد سالمند دچار افسردگی گردد ، از جامعه دور شود ، و احساس ناتوانی و پیری کند اما آیا راهی هست تا او دوباره احساس جوانی …
بیشتر بخوانید »فعالیت زنان مسن ، عملکرد مغزی آنها را بهبود می بخشد
در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد فعالیت زنان مسن ، عملکرد مغزی آنها را بهبود می بخشد ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید تاثیر شگفت انگیز تناسب اندام بر عملکرد مغز محققان دانشگاه کالگری اعلام کردند: عملکرد مغز در زنان مسنی که از …
بیشتر بخوانید »
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان