اخبار سالمندان

چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟

1019

دوره سالمندی سرشار از انواع احساس کمبودهایی مانند از دست دادن همسر، دوستان و نزدیکان، عدم استقلال مالی و نارسایی های جسمانی است و در صورتی که اصولی برای مقابله با این عوامل به کار گرفته نشود، می تواند باعث تشدید استرس و اضطراب در افراد سالمند شود. دکتر نجفی پور، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه گفت: استرس، اضطراب …

بیشتر بخوانید »

۳ روش برای طولانی کردن عمر

961

این خبر اختصاصی آقایان است! جدیدترین تحقیقات نشان داده اند پایبند بودن به ۳ روش از روش های زندگی سالم در آقایان می تواند ریسک مشکلات قلبی آنها را پایین بیاورد و عمر طولانی تری به آنها هدیه کند. برای اینکه سال های سال زنده باشید و سلامت، از این روش ها غافل نشوید: رژیم غذایی سرشار از سبزیجات اگر …

بیشتر بخوانید »

اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی

960

خیلی از ما فکر می کنیم که سالمندان تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند یا میل جنسی در آنها کاهش یافته است. البته تاحدودی این تفکر درست است و سالمندان نیز به اینکه تمایلات جنسی شان نسبت به دوران جوانی کاهش یافته است، اقرار دارند ولی بدان معنا نیست که میل جنسی در آنها کاملا از بین رفته است.میل جنسی …

بیشتر بخوانید »

کنترل روند پیری با تزریق خون جوان به افراد سالمند

959

مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه استنفورد نشان می دهد، تزریق خون افراد جوان بدلیل دارا بودن ترکیبات سودمند برای مغز می تواند به کاهش علائم آلزایمر و حتی معکوس کردن روند پیری کمک کند.مهر نوشت:تحقیقات صورت گرفته بر روی حیوانات نشان می دهند خون جوان و تازه می تواند برخی از اثرات پیری در مغز افراد سالمند را معکوس …

بیشتر بخوانید »

آموزش نرمش تعادل برای سالمندان

927

این نرمش های تعادلی را افراد سالخورده ، می توانند در خانه برای بهبود سلامت و تحرک انجام دهند. اگر مدتی است که ورزش نکرده اید، نگران نباشد این نرمشهای تعادلی ملایم و برای انجام دادن آسان هستند. به آهستگی انجام دهید و هدفتان افزایش دفعات هر نرمش به مرور زمان باشد. سعی کنید این نرمش ها را حداقل دو …

بیشتر بخوانید »

10 خطر ابتلا به سرطان پوست در دوران سالمندی

919

پژوهشگران می گویند، سالمندان بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست و عفونت پوستی هستند. به گزارش آکاایران: پژوهشگران انگلیسی افزودند: زیرا پوست سالمند، قادر به بسیج کردن سیستم ایمنی، برای دفاع از خود نیست.ناتوانی پوست در جذب سلول های مربوطه ، عامل این عارضه است. دانشمندان می گویند: کاهش ایمنی در سالمندان موضوع شناخته شده، اما …

بیشتر بخوانید »

گوش دادن به موسیقی ، در بهبودی سریع تر بیماران مبتلا به سکته مغزی تاثیر زیادی دارد

918

تاثیر موسیقی بر بهبود مبتلایان به سکته مغزی بر طبق مطالعات اخیر، گوش فرادادن به موسیقی مورد علاقه در طول روز، در بهبودی سریع تر بیماران مبتلا به سکته مغزی تاثیر بسزایی دارد.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان فاقد مرز ، مدت های مدیدی است که موسیقی درمانی در معالجه بیماری های مختلف از جمله توهم، شیزوفرنی و جنون به کار …

بیشتر بخوانید »

با مصرف روغن ماهی می توان با نابینایی دوران پیری مبارزه کرد

917

تاثیر روغن ماهی بر نابینایی دوران پیری محققان می گویند: با مصرف روغن ماهی می توان با نابینایی دوران پیری مبارزه و از افزایش آن جلوگیری کرد.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان فاقد مرز به نقل از روزنامه تلگراف ، بررسی محققان در آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی حاوی میزان بالایی از امگا سه می تواند، خطر ابتلا به بیماری …

بیشتر بخوانید »

اینترنت و فضای مجازی ، ذهن سالمندان را جوان نگه می دارد

916

سالمندان با رایانه جوان می شوند افزایش سن ، مرگ همسر ، دوری از فرزندان ، ناتوانی در انجام فعالیت های گوناگون ، خانه نشینی و تنهایی ، تمام اینها کافی است تا یک فرد سالمند دچار افسردگی گردد ، از جامعه دور شود ، و احساس ناتوانی و پیری کند اما آیا راهی هست تا او دوباره احساس جوانی …

بیشتر بخوانید »

فعالیت زنان مسن ، عملکرد مغزی آنها را بهبود می بخشد

915

در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد فعالیت زنان مسن ، عملکرد مغزی آنها را بهبود می بخشد ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته از سایت سلامت آکاایران مقالات بیشتری را مشاهده نمایید تاثیر شگفت انگیز تناسب اندام بر عملکرد مغز محققان دانشگاه کالگری اعلام کردند: عملکرد مغز در زنان مسنی که از …

بیشتر بخوانید »